節目中的寇乃馨，反應機靈、言辭俐落直接，有著女強人般的強勢風格。
她回到家，跪著地幫老公黃國倫剪腳趾甲；黃國倫腰椎不好，她幫他按摩；她盡可能剪下所有關於老公的報導、錄下他所有曝光的節目影帶；在黃國倫出門前幫他寫好當天通告費的統一發票。她甘之如飴的做每一份家務事，這時的寇乃馨除了溫柔，也只剩溫婉。
(圖片出自/寇乃馨的真馨話)
強勢和溫柔，都是寇乃馨。女人該強勢或溫柔？她說：「蘿蔔與棍子並行。太溫柔，被男人吃得死死的，畢竟男人骨子裡是賤的，這是一種天生的『動物性』，看見比他弱的，自然就會欺負，我總覺得女人過度的柔，容易讓男人引誘犯罪。」
柔弱，不是寇乃馨與生俱來的本性和本質。她出生環境好、台大高學歷、還沒畢業就已入行主持，是有一種天之驕女的優越感，只是這樣的性格讓她的感情路走得跌跌撞撞，「我當時年輕，很衝，有話直說，也因成長過程沒經歷太多的壓抑，不會因對方的體諒而體貼。」只是，工作、生活可以如此自我，在愛情國度裡，她卻吃了虧，「天下沒有一個男人會被管！在愛情裡，女人不見得要當NO1！」這句話是她經歷愛情無數傷後的省思之語。
寇乃馨回憶過往給人強勢感覺，是她希望帶著她喜歡的男人，一起往正確的方向走，精神、目標沒錯、卻錯在語氣和方法，「我沒有惡意，但這會讓男人或是身邊的男人見狀後說『妳怎麼指使他？』男人當然受不了，也就自然離開。」
她坦然而言，「我給人強勢的感覺，也害了我。被甩了，前男友或是朋友總覺得『乃馨沒事的，上了台依舊主持』，給人的錯覺，不會被周遭人同情，縱使我有銅牆鐵壁，但，一個強勢女人，傷心是得不到認同的，既然有痛，就要哭出來。」
(圖片出自/寇乃馨的真馨話)
過去的傷讓寇乃馨徹底領悟，她試著自我改變，也遇到黃國倫，「我非常愛他，碰到我非常服氣的人，因為他，我女性化的特質才會顯現出來。我做不來『演』，用演的也演不久，遇到比我強大的人，遇上比我聰明、有遠見的人、他讓我心服口服，讓我溫柔很多。」
寇乃馨為了愛收斂過往的強勢，她折服黃國倫的才情，但，她依然保有內在最深的「骨氣」：「女人要有骨氣，不要霸氣，不要讓男人吃定妳。」她不允許愛情出現雜訊，「我再愛你，只要你出軌一次，絕對說掰掰，讓他知道失去我，你會損失一輩子。」用骨子裡的堅強，呈現柔順的智慧，就一如「棉花籽」般，用最柔順去包裹著最堅強的骨氣。
