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【娛樂報馬仔】什麼時候可以吃飽! 劉品言甩肉8公斤

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劉品言一向給人微胖美女的形象,她花了1年的時間從61公斤瘦到53公斤,現在不吝嗇秀出小蠻腰,讓許多人驚艷不已。

劉品言為了出新專輯「重生」拍美照,發狠減肥,一口氣減了8公斤,從61公斤瘦到現在的53公斤,體脂肪也從28降為21,但罩杯沒縮水,讓人羨慕不已,過程中,她經歷了低潮的減肥時期,她說:「有一次跟媽媽在家一起吃飯,吃到一半我就崩潰大哭,我哭著跟她說『到底什麼時候可以吃飽啦』。」

她大方公開自己的減肥方法:「之前曾在土耳其,花了8天做大腸水療,迅速瘦了3公斤;之後主要都靠著食療及運動減肥,像我去參加了NTC的課程、有氧舞蹈。除了不喝酒、少吃油膩食物,每週會花3天刮膽經和肝經,回家靠牆90度抬腿,讓血液倒流回來,就是希望保持美腿線條。」

圖/劉品言臉書

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姊妹淘編輯部
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