(圖：嚴立婷粉絲專頁)
嚴立婷上談話性節目，大方分享和老公張智峰的夫妻情事，從認識到結婚10年，兩人在愛的基礎上感情越來越好，維持、甚至昇華夫妻感情的要因，就是用自己的高EQ，圓融了兩人意見相左的生活現況。她說：「夫妻相處，就是容忍、容忍、再容忍，在容忍的過程中用技巧去感化、改變他！」
個性直率的嚴立婷笑說：「他的EQ沒有我高，如果發生了什麼事，我再去跟他槓，那夫妻生活就不會圓滿，我對他的愛，用我的自己的處理方式轉變成和他相處的EQ。如果他不是我老公，是和我無關的NO BODY，我幹嘛花這些心思？我可以說目前對我老公，是現階段人生觀〈包容度〉最高的時候。」
她不諱言以前曾互看不順眼，「比如說小孩子打噴嚏，他就覺得是因為外在因素造成，小孩不舒服他看了也會心煩，而我就認為是小孩子抵抗力變弱，只要慢慢加強抵抗力就好，沒有必要把生活過得這麼躁鬱。慢慢的，他有把我的話聽進去，有時候看到好天氣，還會主動說『要不要出去走走，曬曬太陽！』其實，我對他有愛，他也對我有愛，有愛才會改變，沒愛就再見！」
嚴立婷是藝人，張智峰是籃球選手，不同領域、無損兩人的愛，「自從有了小孩後，我深信我沒有嫁錯人，比我想像中還要是更好的好爸爸，對小孩的愛，無微不至。」而他的單純，更讓嚴立婷放足了心。
嚴立婷說：「最愛他的單純，是他自己選擇的單純，任何一個工作，可以很複雜、絢爛，也可以很單純，他選擇自律，我總覺得他自律過了頭，他這一輩子去夜店不到5次，『他說如果放縱自己一次，這些年維持的形象就受損了！』想想也是，自律總比放縱來得好。」當然，他也因自律、和只是練球、打球的單一生活，在某些程度上，他反而更依賴老婆。
(圖：嚴立婷粉絲專頁)
(圖：嚴立婷粉絲專頁)
她說：「他的生活比較單調，我是藝人，認識的人也比較多，於是像是一些簽約、談事情，他都要我在旁，做什麼事情都會跟我商量，這些行為，我覺得是夫妻間的彼此尊重和信任，也是一種分工。」
她很享受目前的幸福，但她也坦言這些是一起努力、彼此修正過來的成績，嚴立婷有感而發：「不要一直沉溺在公主和王子會幸福一輩子，先把童話放一邊，男的不要嫌棄一路跟著你的『糟糠妻』，因為有天你也會禿頭；女的也要多愛自己，在不同年齡都要讓自己散發出和年輕一樣的魅力，大幅減少老公對妳的嫌棄。只要雙方都能互相包容，做好自己角色的份內事，夫妻一定很幸福的。」
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