曲家瑞身材纖細,還有一雙修長美腿,她今年50歲,但每天都充滿活力,運動量也很大,臉書隨處可見她運動慢跑的照片,身材身體的保養,不輸年輕人。
她曾接受ettoday訪問,表示自己的美腿全靠跑步,慢慢的跑,能走路就不坐車,能跑就不走路。另外她也非常注重飲食,每天一早起床先喝水,每天的早餐菜單是,一顆芭樂、一顆水煮蛋和一杯麥片,並戒掉可樂、泡麵。不僅體態好,就連皮膚也水噹噹。
衍伸閱讀:
曲家瑞身材纖細,還有一雙修長美腿,她今年50歲,但每天都充滿活力,運動量也很大,臉書隨處可見她運動慢跑的照片,身材身體的保養,不輸年輕人。
她曾接受ettoday訪問,表示自己的美腿全靠跑步,慢慢的跑,能走路就不坐車,能跑就不走路。另外她也非常注重飲食,每天一早起床先喝水,每天的早餐菜單是,一顆芭樂、一顆水煮蛋和一杯麥片,並戒掉可樂、泡麵。不僅體態好,就連皮膚也水噹噹。
衍伸閱讀: