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淘星聞

郭靜 / 從內到外 新女孩凍齡的5大觀念…

 

郭靜正為「這一切還是迷人的」EP進行宣傳,她高唱著主打歌「幸福不設限」,其實想要傳遞出來的訊息,就是女生要多愛自己一點,即便就算是一個人也要幸福。她用聲音說幸福,從外表看不出她年過30,凍齡如她,倡導「新女孩的凍齡觀」,從內到外,五大秘訣暫讓年齡止步,展現「妳看起來怎麼那麼年輕」的駐顏術。

 

 

郭靜個性直率,她覺得要讓自己看起來不老,應該要落實在飲食、彩妝、運動、服裝、髮型五大方位,每一個環環相扣,「新女孩的凍齡觀念,不再只是化化妝、維持臉部容顏就好,妳的全身搭配合宜嗎?髮型適合身型嗎?妳的心情快樂嗎?妳每天有動起來嗎?要凍齡,女孩子絕對不能懶,從內到外、從頭到腳,全方位大進擊。」

 

 

郭靜認為臉上的化妝是最容易被分辨出年輕和老化的對比,「因為工作需要,但我還是盡量不要讓妝太濃,眼線不要用太粗,呈現比較自然清新的一面,再適時的用橘紅色的腮紅,表現出好氣色,此外,適當時機畫上內眼線,也會讓眼睛變得更有神,這些都有助於臉蛋給人的青春朝氣。」

 

 

頂上功夫下得夠不夠,也攸關年輕與否。「短髮,顯得有精神、五官也更立體,適度的劉海,讓妳感覺回到念書的時候,是滿不錯的設計。當然,如果妳留長髮,用一些微捲,感覺也滿有少女的浪漫情懷,長髮短髮因人而異,但,在頭髮上做文章,確實會有新感受。」

 

 

 

郭靜喜歡偏向牛仔褲、長裙、寬褲、低檔褲,她自謙「對腳步線條沒有那麼大的自信」,正因為懂得自己較不完美的部分,自然會有「遮掩」之術,「像是我習慣穿黑色的長褲,搭配厚的黑色鞋,讓腿部呈現修長感,看在別人眼中有了『上短下長』的視覺印象,相對的也會讓自己看起來年輕化,一定要了解自己的優缺點,把好的凸顯、把壞的遮掩。」

 

 

 

上述三項都繞在服飾、妝髮,郭靜覺得飲食和運動,更是讓自己身體輕盈、心情更好的秘訣。「我每天至少喝2000CC以上的水,水可以加速新陳代謝,讓身體輕盈起來,水一下肚也有飽足感,可以減少吃其他東西的慾望,也必較不愛喝其他容易發胖的飲料。」至於運動,快走是好方法,一周至少兩三次,每次約三小時,讓身體流汗,「當妳汗流浹背時,會忘掉一些煩惱,心情會變得很好,人只要心情好,自然就顯得年輕。」她說,「要年輕,就要動起來!」

 

 

 

 

 圖/「福茂唱片提供」

大倉良一
小時候追明星動態,長大後跑明星新聞,退休了寫明星回憶。