人生有各式各樣的活法，我們不見得都會結婚生小孩，但不可避免的，到了一個年紀，都有曾失戀的經驗。
小時候失戀是大事，因為衣食無憂與時間多，可以專注地沉溺在情緒裡。長大了失戀像無事，在生活壓力與自尊心面前，悲傷超過某個時間，就是軟弱與無能的表現。
什麼？你還沒忘記那個人啊？還在為這種小事難過啊？太沒用了。
可是，大人也是人，心仍然只有一顆；或許稍稍變硬了一點，但還是會受傷。
我最常被問到的，就是失戀了該怎麼辦，其實這是最好回答的問題，卻也最難。
如果失戀的心像是哪裡空了一塊，低頭還能看見胸口一個血淋淋的洞，那麼對付失戀，就是一個填補的過程。
填補空出的時間，填補消失的對象，填補低落的自尊。
以前兩個人一起共度的時間，現在重歸自己，你或許曾抱怨一點獨處的時間都沒有，現在發現原來不喜歡落單。好在習慣雖然代表舒適和省心，但並非不能改，你有大把時間做一直想做的事，學一直想掌握的技能，去一直想旅遊的城市；而且說走就走，不用顧慮誰的行程和喜好。
孤獨或是自由，在於你怎麼看。
失戀另一個讓人討厭的，就是少了分享喜怒哀樂的對象。以前看到什麼有趣的感動的氣憤的，都有人與你一起笑一起哭一起罵，現在只能貼在社交軟體的介面上，默默數著誰來留言點讚。我不建議在心慌的時候迅速投入下一段感情，如果覺得缺乏談話的對象，朋友或家人都可以派上用場。畢竟友情和親情是很治癒的，也比較不會讓我們失望。
可是，天下這麼大，我並不稀罕貼近人群，我只想找一個懂我的人，一個就好啊！你說。
真是太對了，所以現在單身的你又可以找新的對象；去認識、去體驗、去感受、去小鹿亂撞、去忐忑不安、去兵荒馬亂、去又甜又酸。
一切都是新的，可能性那麼多，簡直該歡天喜地。
失戀最大的打擊，是自我懷疑與失去自尊，這就是我覺得對付失戀最難的地方。很多時候，失戀和感冒很類似，都是病毒的一種；雖不見得致命，卻帶來太多的不舒服與不方便，兩者都難以避免，不論你多麼完美或是多麼健康。
最像的地方是，失戀與感冒沒有特效藥，都是挨時間，一切的對策只能舒緩症狀，無法藥到病除。找再多陪伴，學再多專長，去再多地方，白天的你再瀟灑堅強，還是免不了在黃昏降臨時心慌不安，在蔓延黑夜中軟弱哭泣。
可是像感冒一樣，往往就在你放棄抵抗，決定與鼻塞喉嚨痛一生共存亡的某個瞬間，你發現自己突然好了。也許是無意經過以前常去的餐廳，或是收音機裡正撥放曾經都很喜歡的歌曲，你的第一個反應不是椎心的刺痛，而是啊的一聲。有點悵然，但不阻礙你繼續往前的腳步。
低頭看，胸口的那個洞已經消失，凹凸的痕跡摸起來有點麻痺感，但畢竟是痊癒了。
如果你正失戀，我最好的建議是，撐下去，你能挨過一小時，就能挨過一天，一天過得去，一個禮拜也沒問題。一個月，一年，你總會接受沒有他的生活，並且發現那並不是世界末日，也沒什麼了不起。
另外，時間最好的是，它雖然不會治癒傷痕，但會還你公道。
不不不，我不是指有天哪方神明會降雷劈死負心人那種公道；那畢竟太虛無飄渺，也很難實現，我們在心中偷偷期待就好。
我指的是，或許現在正難過的你無法想像，可是有天痊癒的你會發現，那個曾讓你掏盡心窩都想得到的人和感情，你一點都不想要了。
我狠狠地失戀過，那是很多年前的事，對方現在還是我的好朋友。我們偶爾會聯繫，即使能坦然承認仍然像朋友一樣鍾愛著彼此，但我每次看著他，心裡都不由得感謝命運，還好我們當時沒繼續走下去。
他過得很好，我也不是嫌棄他，而是後來我遇到更適合的，讓我明白感情雖然不是天道酬勤，但也不會太不公平。
畢竟大部分戀愛只有三種結局，結婚、分手、同歸於盡。這樣看來，失戀真的不算太差了。
