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王樂妍 / 愛美三大法寶,「戒冰、泡澡、穿適合的BRA」

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天氣逐漸轉熱,不少人為了消暑而猛喝冰飲,享受短時間的清涼暢快,然而,這些行為看在王樂妍眼中,卻是對女性身體最大的傷害,「我也曾經是冰品一族,只是當年的一次經痛到緊急送醫後,我毅然的戒掉喝冰飲習慣,迄今八年,不但身體變好,膚質更獲得改善。」

正在演出偶像劇「我的老師叫小賀」的王樂妍,演技受肯定,幾次在報紙的曝光,更是嶄露好身材,尤其是深邃的事業線更是吸睛,擁有34c、24、35好身材的她,保養方法其實很簡單,「戒冰、泡澡、穿適合的BRA」是三大法寶。她親身經驗,即便再怎麼熱,她依舊不吃冰、持續泡澡,「女人絕對偷懶不得,妳怎麼對待妳的身體,妳的身體在一段時間後,會加倍的回饋妳、或是傷害妳,就看妳怎麼選擇!」

王樂妍說,有次因為經痛到痛不欲生,只好到醫院求助急診,有過那次椎心之痛後,她聽從指示不再碰冰品,「自從戒了冰飲後,不但經痛不再那麼劇烈,更有改善皮膚的穩定度,像是不再長痘痘或是細紋,因為吃冰真的很容易老化,此外,除了不碰冰飲外,具有糖類的飲料也不喝,以白開水、運動飲料、茶或黑咖啡替代。」

「我的老師叫小賀」。(圖/低調娛樂提供)

她非常喜歡泡澡,即便是酷熱盛夏,也依然樂此不疲,主因還是藉由泡澡的流汗,來排除體內的有害物質。「到了一定年紀,身體代謝變慢,下半身更容易囤積,也可能造成排便不順,這時後,可以靠經常性的泡澡、泡溫泉,讓身體流汗,排出體內的東西,這是一種身體環保的概念,當囤積物被排出,身體自然輕盈,氣色也會更好。」

王樂妍擁有傲人胸部,她直言「女人一定要穿對內衣」:「現在很多人為了一時的舒服,喜歡穿運動內衣,雖然很舒服,但無形中會讓妳因為舒服,而不自覺的在身體變了型,像是駝背之類的,於是,選對好的BRA會讓你挺胸,再加上隨時保持姿勢、儀態,一段時間後就會擁有好胸型,女人真的可別貪圖一時的舒服感!」

王樂妍有三寶,平常也不翹腳、不盤腿,因為這些行為都可能導致身體部位的變型,對體態的養成是有負面的,「愛美、愛漂亮,就得要犧牲某些短時間的舒服,當妳在暑熱時喝一杯冰飲,妳曾想過累積一段時間內對身體的傷害嗎?」

圖/臉書

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大倉良一
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