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崇拜,是親密關係裡高劑量的催情劑

/ 賴佩霞

 

聰明的你,千萬不要把另一半當怨偶,試著著眼於他的優點,擴大對他的欣賞。既然選擇了對方,就學著好好珍惜,千萬別把他當仇敵或競爭的對手。你看,人家都願意跟你共度一生了,為什麼不好好善待身邊這個有眼光、看重你的人?除非你不相信他的眼光。

 

當我看重自己,自然就會讚賞先生,讚賞他的好品味呀!這也是為什麼他具有足以讓我服氣的優點。

 

對另一半「服氣」,絕對是肯定的呀!我多不好追,多不好伺候呀!能追到我,當然要「佩服」他了。當我倘佯在這種「服氣」的心情,當我帶著崇拜的眼神看他,絕對是親密關係裡高劑量的催情劑。

 

有一次 Bob 的大學同學聚餐,大家都各自帶了配偶來,由於前幾天在電視上看到採訪我們兩個人的節目,聽我提到眼中的 Bob,逗趣的是一位同學的太太,因為是 Bob 從小的鄰居,大家太熟了,坐下來第一句話就問我說:

 

「你在電視上說的 Bob,是我們認識的 Bob 嗎?」此話一出,大伙兒哄堂大笑,震耳的笑聲迴盪在整個餐館。是的,五十年的好友,怎麼會不知道他的拗脾氣?當然了,Bob 有他固執的地方,而我學會了選擇去看他的好,而且不吝嗇把他的優點跟別人分享。對有些人來說,雖然需要花一點心思來培養這樣的習慣,然而不要小看欣賞的力量,為了擁有好的親密關係,絕對值得一試再試。

 

當兩個人的親密度增加,接受、珍惜就變成一種自然流露的品質。會開始自我要求,願意用更溫和的方式處理兩個人之間的差異。而有趣的是,原本的自我要求,將內化成一種對自己更高的期許,相信自己就是這份親密關係中的重要推手。

 

仍在選擇感情對象的人,請睜大眼、放開心,細心體會什麼是「讓自己心動」的感覺。面對感情世界,可以從小小的「心動」開始留意起,這絕對是可以培養的習慣,千萬別小看這個可以帶我們通往幸福的指標。

 

已經在親密關係裡的人,就更要培養自己去發掘伴侶性格上優點的能力,觀察他、認識他、讚美他,精心品嘗「怦然心動」的幸福。當決定留住身邊這個人,就好好審視他的優點、價值和他的美,同時請給他一個重要的位置。

 

即便在一起久了,感受不太到強烈的「怦然心動」,然而每天相處,相信一定都還看得到他存在的價值。可能只是忘了提醒自己,也忘了告訴對方平常對他的欣賞。或許,對方一直都在迎合我們,而我們卻視而不見,把心思放在一堆對親密關係沒有太大建樹的事物上。

 

別忘了,對方的願意付出與願意陪伴,就是最高價值的心意,不是嗎?

 

睜開眼睛,看看他,不要因為時日久遠就無視他的珍貴。

 

 

 

本文出自《我要心動一輩子:親密關係的10道練習題》方智出版

 

 

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