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淘星聞

李冠儀 / 「穿衣顯瘦 脫衣有肉」性感養成術

李冠儀近1年多來開始運動健身,甩掉過去的泡芙型身材與麻糬臀,現在不僅前凸後翹,還有傲人的蜜桃臀,身材有著很大的改變,有著「穿衣顯瘦,脫衣有肉」的性感身材,並將此心得在她的新書「哇尻,好翹!」中分享。

 

「穿衣顯瘦,脫衣有肉」原本是形容許多韓國男星,穿上衣服時顯瘦,但是脫去衣服,卻是一身精壯的肌肉,十分性感,例如,蘇志燮、始源等人都是代表。李冠儀與楊孟儒教練接受姊妹淘訪問,認為女生也可以套用在這樣的身材裡,李冠儀以前總認為「瘦」才是美,但她強調現在「紙片人」不再是王道,經過運動訓練有線條,有些部位有點肉會更美麗。

 

很難想像過去的她為了「瘦」,對自我要求很嚴格,一天只吃一餐,但是皮膚沒有彈性,屁股又平又扁,看到過去的照片,身穿比基尼,雖然四肢顯瘦,肚子卻是一圈肉,她笑說,「我覺得那時候身材很好啊,不知道哪裡來的自信。」李冠儀表示現在的自己一天吃4餐以上,開始運動後,練出屁股也練出身材線條,皮膚彈性比過去好,現在更顯自信,回頭率也很高。

 

圖說:健身前,四肢瘦,肚子大的中廣身材,比例不佳又鬆弛 

 

李冠儀目前最滿意自己的美臀,漂亮的美臀其實是要有點肉,她認為最好看得翹臀是側面呈現英文字母「P」。她稱自己的先天條件不好,沒有屁股,但是一樣可以練出蜜桃臀,因此鼓勵女生們只要用對方法,每個人都能擁有蜜桃臀。

 

 

姊妹淘編輯部
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