×
淘星聞

名模林嘉綺 / 懷孕曾達高體脂!「我覺得我回不去了」

名模林嘉綺身材高挑,四肢纖細,今年4月產下第二胎SaSa,產後與女兒的合照羨煞旁人,加上身為健身教練的老公Micheal督促陪伴,不僅身材回復苗條,肌膚依然維持緊繃彈力。大家覺得她是天生麗質,但其實她經過很多的努力,才讓身材回復,她與老公Micheal共同將此心得集結成書《孕動‧瘦:超級名模林嘉綺孕期保養產後瘦身計畫》。

 

林嘉綺日前接受姊妹淘專訪,她描述懷孕的過程,在老大跟老二中間,她曾經歷過小產,在身體還沒完全恢復的情形下第二胎Sasa就來報到了。長期臥床讓她體脂肪達到人生的高點,加上覺得懷孕好辛苦,她安慰自己,吃一點想吃的東西沒關係。第一次血糖檢測沒有過關,他很擔心自己變成妊娠糖尿。讓她都不敢照鏡子,還對著老公說:「我覺得我(身材)回不去了。」

 

 

圖片來源:林嘉綺 Patina Lin

 

 

身為健身教練的老公Micheal卻是她很大的心靈支柱,老公對她表示,「我有的一切都是你給我的,我以後會還給妳。」讓她感動不已,原因是因為,兩人認識對方之前Micheal是個體重破百的男子,因為認識了林嘉綺之後,決心要讓自己變瘦,變健康來追求林嘉綺,因此開始運動、健身,在一連串摸索過程後,自己成立了公司,從零到有,他歸功於老婆林嘉綺。而這句話代表的是兩人相愛的起頭,讓現場所有女性工作人員都大呼「浪漫」。

 

Micheal替林嘉綺取得平衡,在懷孕中還設計了一系列運動方式,不陪她喪志而是與她一起找回運動的動力與自信。每天上班之前都陪著林嘉綺散步,下班後再陪她散步,週末一起做一些簡單的運動,培養兩人的小情趣。她表示,「最理想的狀態是夫妻可以一起運動,其實運動會讓人快樂,而且很多準爸爸在老婆懷孕的時候也會焦慮不安,可以透過運動來改善。」

 

姊妹淘編輯 雅典娜

自己當自己的豪門,我就是比明星還大牌的名牌...