名模林嘉綺身材高挑，四肢纖細，今年4月產下第二胎SaSa，產後與女兒的合照羨煞旁人，加上身為健身教練的老公Micheal督促陪伴，不僅身材回復苗條，肌膚依然維持緊繃彈力。大家覺得她是天生麗質，但其實她經過很多的努力，才讓身材回復，她與老公Micheal共同將此心得集結成書《孕動‧瘦:超級名模林嘉綺孕期保養產後瘦身計畫》。
林嘉綺日前接受姊妹淘專訪，她描述懷孕的過程，在老大跟老二中間，她曾經歷過小產，在身體還沒完全恢復的情形下第二胎Sasa就來報到了。長期臥床讓她體脂肪達到人生的高點，加上覺得懷孕好辛苦，她安慰自己，吃一點想吃的東西沒關係。第一次血糖檢測沒有過關，他很擔心自己變成妊娠糖尿。讓她都不敢照鏡子，還對著老公說：「我覺得我(身材)回不去了。」
圖片來源：林嘉綺 Patina Lin
身為健身教練的老公Micheal卻是她很大的心靈支柱，老公對她表示，「我有的一切都是你給我的，我以後會還給妳。」讓她感動不已，原因是因為，兩人認識對方之前Micheal是個體重破百的男子，因為認識了林嘉綺之後，決心要讓自己變瘦，變健康來追求林嘉綺，因此開始運動、健身，在一連串摸索過程後，自己成立了公司，從零到有，他歸功於老婆林嘉綺。而這句話代表的是兩人相愛的起頭，讓現場所有女性工作人員都大呼「浪漫」。
Micheal替林嘉綺取得平衡，在懷孕中還設計了一系列運動方式，不陪她喪志而是與她一起找回運動的動力與自信。每天上班之前都陪著林嘉綺散步，下班後再陪她散步，週末一起做一些簡單的運動，培養兩人的小情趣。她表示，「最理想的狀態是夫妻可以一起運動，其實運動會讓人快樂，而且很多準爸爸在老婆懷孕的時候也會焦慮不安，可以透過運動來改善。」
從人妻到人母，林嘉綺讚Micheal總是很浪漫，比如情人節，就要在兩天前就先預告，不停地祝福她「情人節快樂」，生日也是比照辦理，提早報告，不斷帶給她快樂。
林嘉綺認為運動是「愛自己」的表現，也會給小孩很好的模範。因為自己願意努力運動，不僅身材、氣色變好，做事情有精神更順利，還變得更有耐心，這是一個正向循環，家庭和樂，跟老公感情好，小孩也都會感受的到。
《孕動‧瘦：超級名模林嘉綺的孕期保養產後瘦身計畫》三采出版
