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方文琳 / 享受美食只要____就不會胖

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圖 / 明悅提供

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方文琳雖然是兩個孩子的媽,她跟20歲的女兒在一起就如同姊妹一樣。她私下熱愛美食也愛享受生活,但她從不擔心身材走樣,她總是認為,「運動=享受美食=不會胖」她笑說:「要當個吃貨盡情享受美食太簡單了,就是走路走路再走路⋯⋯⋯只要有吃有動絕對不會胖。」

她近年來熱愛跑步,日前回到自己的家鄉彰化獻出自己的初馬比賽,第一次的馬拉松比賽就選擇挑戰10公里,還號召了全家大小一共 30幾個人跟她一起參加。原本方文琳覺得自己不可能做到所以一直拒絕,她笑說想不到自己五十幾歲後才接觸馬拉松,原本根本沒想過自己可以跑步,但現在接觸後覺得非常有意義,也希望可以繼續下去,往後每年都去參加各種不同的比賽。還有許多粉絲,受到她的影響,紛紛開始接觸跑步,更有許多鐵粉為她也獻出了初馬,她說:「正因而這樣他們在三四個月這段時間練跑有人瘦了十三公斤,也有七八公斤的,身材身體都變讚變健康!」

方文琳說:「這次因為我要跑的關係,所以我們陳家大大小小親朋好友加起來三十位都願意獻出初馬,兩女兒當然是陪著我一起,所以真的覺得很難得,是很特別的經驗」。自從決定參加馬拉松比賽後,方文琳很努力的練跑,平常就很養身的她並沒有特意改變飲食,只做了每天去操場跑步的訓練,調整自己怎麼跑步呼吸順暢,而且身材也維持得很好。

她的兩位寶貝女兒也陪她一起參與這項活動,三個人合照就像是姊妹一樣,而且兩個女兒也都是大正妹,吸引不少人的注意。

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姊妹淘編輯部
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