余皓然和老公王中平結婚20年，期間經歷不少風雨，但她依舊挺了過來，信念只在於「多想老公的優點」，每當事情發生了，她總是如此，想著想著，氣也就消了，「心寬了，人笑了，事情也就過去了」。
攜手度過難關，余皓然抱持正向態度，「我通常都會想想老公的優點，如果在事情發生後，你還是一直鑽牛角尖，說老公不好、氣他，或是油然而生『如果當初不要嫁給他，就不會發生這樣的事情？』這樣絕對不會把事情處理好，反而變本加厲。」余皓然展現高EQ，決定先從自己「洗腦」做起。
她所謂的「洗腦」，就是不要先有負面情緒的發酵，她說：「事情來了，我會先想想我這個老公很孝順、很體貼、很愛家、努力工作、為人正直，有這麼多的優點，一個缺點好像也沒有什麼太了不起的，也沒那麼糟，用更多好的優點去包容缺，也就不再那麼生氣，當不再生氣後，就可以平心靜氣的面對，夫妻一起共度人生關卡。」
余皓然覺得「多想想老公的好，多回憶過去美好的畫面」，絕對有助於夫妻感情的再昇華。她說，好的畫面經常浮現，如一到假日，王中平就會帶著她或是小孩，一起到陽明山走走，不管是兩人或是一家四口，都是一個很溫馨的約會。也或是有次半夜想吃麻辣鍋，王中平二話不說就去買鍋底，在最快時間內讓她吃到想吃的東西，「20年的老夫老妻，基本上怎麼還可能如此的貼心，想著這些，妳會覺得這老公很棒！」
圖片來源：余皓然 臉書
余皓然分享「瞬間消滅怒火中燒」方法，她也希望所有姊妹淘朋友，女人一定要有工作。她說婚後第二年就工作，只因覺得「當自己沒工作，所有經濟來源都倚靠老公，女人就比較沒有說話的餘地」。當然，她也不認為女人出來工作，在家的說話聲音就可以大聲，而是多了一份收入，自己的錢可以適當的協助老公，也可以為小孩、自己，預留了後路，萬一家中經濟突然出現問題，不會一無所有，陷入窘況。
余皓然依然樂於工作，就連才13歲的女兒看著媽媽的狀況，出奇成熟的對她說：「媽媽，我長大後要靠自己，不靠男人！」女兒的話讓她有點哭笑不得，但從自己的身教，確實也影響到下一代，無形中也把觀念給傳承了。
圖片來源：余皓然 臉書
