穿著鮮豔、說話豪邁、有自我見解的曲家瑞總是給人陽光，充滿自信的模樣，但是很難想像過去的她也是個沒自信的人，「從來沒有辦法做自己」，直到30歲過後，她才決定要改變，在想要被看到，想要被了解的心情中覺醒過來，成就了現在的曲家瑞。
曲家瑞近來推出新書《曲家瑞痛快人生關鍵字》，並接受姊妹淘專訪，對於自信的養成，她舉個讀者得例子，她形容對方是一個很帥，笑瞇瞇的讀者，從事餐飲事業，但卻不快樂。曲家瑞鼓勵他要有自信，第一、笑臉，有張笑臉就是加分；第二、不要一直想著自己的不如意，不要一直提醒自己；第三、要運動；第四、要讀書，她說：「不只要看曲老師的書！不知道要看什麼，就去書局逛一圈，一定可以選到書。」；第五、多去關心身邊的人，只在乎自己的人就完蛋了，這社會太冷漠，一定要互相關心。
曲家瑞總是樂天、開朗，但她也有負面情緒來的時候，她說：「絕對不能讓這個情緒停留在身上太久，想歸想，但不能一直想啊，深呼吸，也不要打回去或罵回去，設身處地的為對方想一想。」她舉例，像是有位14歲的小讀者來她的簽書會，因為爸爸媽媽分開了，讓他很難過，他希望爸媽可以和好，曲老師鼓勵他，「那是你希望的呀，可是爸媽可能沒有辦法和好呀，你不能把負面情緒壓在自己身上，除了你希望爸媽和好外，但你能做得也只有這麼多，現在你才14歲，現在就是要多吃、多愛自己。」
圖片來源：曲家瑞 臉書
與曲老師接觸一個下午，聽她說話，非常容易被吸引，很好奇老師身邊都是哪些類型的姊妹淘？她說：「我身邊的好朋友都會一直換來換去，有週末狂歡；有可以去貓空泡茶；或是可以往中、南部跑的朋友。像我講話這麼大聲，身邊朋友反而都很安靜，話也很少、很慢。」至於如何交朋友？她認為，「如果想和一個人做朋友，多多靠近他，觀察他。」她也提醒：「我有遇過有人可能很受歡迎、很有名的人，我在一旁觀察覺，發現他對周圍的人不是這麼好，我就問自己，還要做他的朋友嗎，好像不要。」
她鼓勵大家交朋友要觀察、要慎選，不要因為大家都做他朋友，所以自己也要做他朋友，不需要！她說：「心裡要有一把尺。反而有些人不是這麼受歡迎、不是那麼多朋友的人，但你覺得他很特別，不在乎別人怎麼想。你認為他是世界中心他就是，世界會跟著他轉，而不是跟著那些光鮮亮麗的人轉。」
圖片來源：曲家瑞 臉書
《曲家瑞痛快人生關鍵字》大田出版
