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淘星聞

1個月減3吋!By2秀21吋水蛇腰 完美身形就靠這3招

 

左miko右yumi小。圖/海蝶提供

 

By2今全球播出最新MV「桃花旗袍」,姊妹倆身穿共8套的古風時裝桃花旗袍化身桃花姬,染回純黑的新髮色,呈現不同以往的濃濃東方味。舞蹈方面也有不同以往的風格,非常著重在腰部與臀部的扭擺,也讓大家發現姊妹倆的腰部線條十分漂亮,令人眼睛一亮。

 

不過要有漂亮的腰部線條,也不是這麼容易,近來不難發現兩人的動態經常是在運動、健身房,看得出來花了很多時間運動與鍛鍊,不僅如此,兩姊妹還搬出心理戰術,彼此競賽苦練核心肌群,看誰能夠先達到「21吋楊柳腰」。

 

兩人秉持著三大健康原則,一、飲食節制、二、核心訓練、三、練習舞蹈。三重訓練之下,還必須非常有毅力。最後體脂率都達到「19」、「21吋楊柳腰」,除了超級健康之外,視覺上是「減一分太瘦、增一分太肥」的完美身形!

 

「桃花旗袍」中By2化身桃花姬性感十足大跳原創「桃花舞」,桃花舞創意取自桃花細枝隨風擺動,為此By2這次的魔鬼健身計畫中加入「挑戰21吋楊柳腰」 ,為求桃花舞跳起來「扭腰不甩肥肉」,活生生不到一個月就從24吋腰練到21吋,總是手牽手一起去健身房的她們光是核心肌群耐力練習就每日高達40分鐘, 令人佩服她們的毅力!

 

 

圖/ BY2 臉書

 

 

左miko右yumi小。圖/海蝶提供

 

不僅是身材越來越好,連造型、舞蹈也有不一樣的感覺,這次MV中每人4套共8套的桃花旗袍,融合古典與年輕時尚造型,穿東方新式旗袍也可以大跳熱舞,By2「東方娃娃」的黑髮古典造型更是太吸睛,討喜之餘頗有穿越之感,讓一直走洋派作風的姊妹倆自己都說:「梳上古裝髮型,我們兩個對看有驚豔又陌生的感覺!」

 

By2第8張專輯將在農曆年後發行,這首暖身主打單曲「桃花旗袍」,「桃花旗袍」顧名思義與桃花很有關係,姊妹倆建議: 「大家過年吃大餐後, 一定要練!包瘦包招桃花!」

 

姊妹倆前陣子剛結束電影拍攝及唱片錄音,兩人計畫在農曆過年期間,將赴美國再度去進修歌唱:「如果真的順利成行,就帶媽咪去美國過年!」過完農曆年By2將開始進行包括台灣、新加坡、馬來西亞、大陸等地的一連串的新專輯宣傳,已經讓許多粉絲期待不已。

 

 

圖/ BY2 臉書

 

姊妹淘編輯部
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