圖 / 伊林娛樂提供、陳思璇 Shatina Chen 臉書
名模陳思璇有一雙113公分性感美腿，雖然說113公分是天生條件，但她在後天可是花了很多的心思保養，才有這雙超級逆天美腿，現在就來看看她的保養功夫吧!!
1.用薑泡澡
冬天她會準備有機老薑，去皮切塊榨成汁，薑汁冰冰箱，每天早上起床，就泡一大匙薑汁，加蜂蜜還有水混在一起喝。她說：「薑的渣渣我也會收集起來包在紗布中泡澡，據說在日本用薑泡澡能瘦身。」
2. 運動拉筋
名模身材絕非一天養成，她經常在臉書分享自己運動、重訓的照片。她一週2～3天運動，重訓課程配合有氧、拉筋。
經常需要穿高跟鞋、久站的她也會拉筋，她說：「最簡單的技巧就是腳尖站在樓梯外緣，腳板向下壓讓小腿後方肌肉延伸拉長。單腳需停留1分鐘以上再換腳，拉筋的重點就是停留。」她分享，生活中的零碎時間鍛鍊自己的體態，就是將早起刷牙、等公車…等這樣的瑣碎時間徹底的發揮到極致！
3.調整飲食
她對吃不忌口，麵和澱粉都吃，和朋友也會去吃美食，最愛的零食包含堅果、魷魚絲。但她不愛吃甜食，也杜絕含糖飲料。平時只喝水、咖啡及茶。
日前她所屬的依林模特而公司合作「伊林x OB嚴選運動服」時，她也分享自己的運動時尚，「現在運動時尚非常流行，OB嚴選運動服系列不只for運動穿，甚至可以出門就穿這樣子，讓運動跟美學做結合。衣服的材質來說，彈性非常重要，還有修飾的效果，看起來腿更細。」
