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鄧紫棋台北場門票秒完售 「急救消水腫」撇步大公開

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「鐵肺小天后」鄧紫棋3月將來台開唱,演唱會的票一開賣不到3分鐘就被搶售一空,鄧紫棋在20日的KKBOX風雲榜中演唱〈再見〉、〈光年之外〉、〈漂向北方〉等膾炙人口的歌曲,可以發現到,我們家小天后的腰、手臂都變比以前還要更細了,也難得穿起挖肩的小洋裝,格外有氣質。

事實上,鄧紫棋之前曾公開過她的「消水腫」撇步,除了吃少鹽的花椰菜加喝紅豆水之外,她還會搭配零膽固醇熱量又低的蒟蒻麵來當三餐,肉類和米飯則暫時成了配菜的角色。

鄧紫棋還會靠「冥想」來瘦身,只要嘴饞了她就會去鑽研食譜,看久了好像也沒那麼餓了?!這種反向操作滿有趣的,大家不仿也來試試看。只是當歌手需要很大量的肺活量,演唱會將至,一週運動五天已經是她的習慣,有氧、重訓、交替著做,讓身體習慣每天運動,不但能讓精神變好,也能讓她有足夠的肺活量唱完整場演唱會。

之前鄧紫棋參加節目《美食無國界:香港》單元,當時正忙著準備紅勘演唱會的她,特別抽空帶著當家主廚Soac(索艾克)吃遍全香港自己愛的料理,魚蛋、雞蛋仔、西多士等等美食。

鄧紫棋說,魚蛋是他的最愛,但一提到「西多士」,她眼睛都亮了起來,Soac特別製作一道有台灣風味的西多士要給鄧紫棋吃,沒想到鄧紫棋一吃馬上說要「打包帶回家」,Soac忍不住關心她的喉嚨:「不是還有紅磡演唱會嗎?」

結果鄧紫棋說…「還好啦!3天的演唱會,跳一跳就沒了。」可愛的模樣笑翻Soac。

鄧紫棋曾在受訪時說:「人要活在當下,活在當下的去享受,活在當下的去健康,減肥的小秘訣就是,什麼都可以吃,可是什麼都不要吃得多。」

圖/翻攝自鄧紫棋Instagram

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姊妹淘編輯 欣容
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