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蔡依林被問「怎麼減肥」 自爆每日喝水量嚇歪練習生

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蔡依林光臨大陸選秀節目《偶像練習生》,其中一位練習生尤長靖在節目中是標準的吃貨,最近確實長胖了,他好奇問蔡依林平時都怎麼減肥,蔡依林說:「你每天喝多少水?我每天喝2800c.c的水。」嚇歪眾人。
蔡依林先是問尤長靖平時睡眠怎麼樣,尤長靖心虛:「睡得不錯。」接著蔡依林又問:「你一天喝多少水?我喝2800c.c.,如果你熬夜的話要喝更多。」眾人一聽目瞪口呆,大家都是因為怕水腫,不敢喝太多水,但沒想到這才是水腫的關鍵。
難得有機會與天后近距離接處,很多人都問蔡依林是如何在自我與大眾眼光中找尋自信的,蔡依林也不藏私,透露其實剛出道時,她非常害怕說話,也不知道自己紅什麼,甚至一度不想唱了。
蔡依林說:「只要一放假我就學有關表演東西,包括做蛋糕,開始留時間給自己的時候,就會比較多抽離,常常要客觀的跳出去看一下你自己,一直到現在有比較越來越能敞開心跟大家玩,不管你認不認同我,我還是要這樣。」
蔡依林也說:「自信心誰都沒辦法給,只有自己能給自己。」如果遇到自己想法和大家想法不同的時候,也不要一昧的堅持己見,就去試試看,「我也穿過很多不適合我的衣服,那又怎麼樣?沒有人是完全沒錯誤的,我們就是因為錯誤才精彩。」
圖/愛奇藝提供
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姊妹淘編輯 欣容
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