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吳思顏產後35天重訓 肚子「長這樣」網友都跪了

 
女星吳思顏先前順利生下小寶寶,在懷孕期間仍不停止運動的她,在產後第35天回歸健身房揮灑汗水,不但開心喊「爽快」,還秀出側身照,讓許多網友都對她的身材感到不可置信:「恢復很快,好強哦!」
 

吳思顏自然產後恢復快速,第35天正式開始健身,運動完再回月子中心餵奶,許久沒接觸到健身器材,吳思顏開心:「一個多月沒有流這種運動汗水 ,好爽快啊!!
她也提醒大家,生完小孩運動重量訓練不宜太重,也不適合高強度的間歇有氧,要一步一腳印,慢慢把感覺找回來,等到身體可以負荷得了高強度運動,再做也不遲,吳思顏笑說:「不過我沒有信心,不想老了關節不好。」透露自己只有做一些腹部、手臂、背的重量訓練,以及30分鐘的滑步機有氧等等。
 
 
 
吳思顏最後附上產後肚子給敲碗許久的網友:「有人說想看我產後的肚子,肚子回來了但肌肉還沒回來。」只見她側身從鏡子反射拍自己,平坦的小腹和手臂看起來完全不像生過小孩。許多人看了後激動回:「這怎麼可能是產後35天的肚子,太不科學了!」、「美!35天就完全沒肚子!好喜歡你喔!」、「天啊姊,你超屌,產後35天的身材,看起來跟產前一樣。」 

 

圖/翻攝自吳思顏臉書

 

Tags : 吳思顏
姊妹淘編輯 欣容

電視兒童,娛樂記者,想說出更多隱藏在光鮮亮麗外表下的故事。