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不想再減肥了!蔡健雅:我不想吃東西時,還要被罪惡感綁架!

歌手蔡健雅近來剛結束《我要給世界最悠長的濕吻》的宣傳,她接受時尚雜誌訪談,透露幾個月前跑去巴黎學烘焙,從學甜點的過程中領悟人生。蔡健雅認為,很多女星為了上鏡好看而減肥,卻損失掉了很多享受人生的機會,「我不想在大快朵頤的時候,還得被罪惡感綁架!」



▲蔡健雅幾個月前跑到巴黎學烘焙。(圖/摘自蔡健雅臉書)

 

在巴黎學烘焙的日子裡,蔡健雅天天早出晚歸,關在廚房專注盯食譜。從麵粉比例、發酵時間到空氣濕度,她和同學們都努力算得精準,但她自爆同學都比自己有天份,讓她感到很挫折,「我會覺得自己憑什麼開甜點店?但後來我想,不能因為別人就放棄對自己的挑戰,這是我的功課。」

 

蔡健雅說,她現在無法跟不愛吃東西或是永遠在減肥的人交朋友,因為「太無聊了」,她笑說:「我不想在大啖美食的時候,還要被罪惡感綁架。這幾年,我學會怎麼享受吃,現在我不吃垃圾食物,只吃好吃的東西。」身體滿足了,心裡就不會慌亂。

Tags : 蔡健雅
希希 Naima
Feature Editor