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Selina主動找前夫懇談:向外求助,不代表我不勇敢!

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Selina上個月金曲獎表現失常,聲音明顯出問題,她接受陸媒專訪時透露早在去年夏天就發覺自己是「失聲」狀態,但經過物理治療仍未見好轉。後來,Selina轉而接受心理治療,醫生建議她要與過往創傷和解,於是她主動去找前夫張承中(阿中)面對面懇談,才真正把心事放下,聲音才稍微好些。

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Selina說,聲音問題足足困擾她一年,為此看過兩間知名的耳鼻喉科,卻被醫師說聲帶完全沒問題,讓她相當不解。在轉向心理醫師求助後,Selina才驚覺原來是心理狀態影響到了生理,醫師建議她重新檢視整理過去10年,除了受傷問題外,她與前夫阿中的關係也要好好面對。

雖然Selina和阿中當初是和平協議離婚,也認為離婚後還可以當朋友,但其實兩人並沒有太密切的聯繫。於是,Selina約阿中單獨見面,對於之前做的不夠好的地方道歉,「經過那件事後,我覺得他(阿中)在我心理就是一個很舒服、自在、美好的存在。」


娛樂圈中有不少藝人都曾面臨到重大挫折,心理影響生理,最常見到的就是拍戲壓力過大導致生理期晚到、失眠問題等。每當遭受壓力,外來建議通常都是要受傷的人得「靠自己去調適」,或者是「與過往創傷和解」,這種大道理人人都會說,但具體解決辦法又是什麼?


Selina的方式,是直接追本溯源、找當初讓她最放不下的人好好坐下來談,恰巧這個讓她「過不去」的人,同時是曾經「最了解她」的人。阿中職業是律師,向來具備冷靜梳理邏輯的能力,加上他與Selina深愛過,雙方都懂對方的性情,無論在理性和感性面上,夫妻倆的確能找到溝通的平衡點。

既是肉身凡胎,當遇到情緒卡關時,有時光靠自己是沒用的,得適時尋求外來的援助,如果更有勇氣,可以直接像Selina一樣,乾脆去找當初讓妳受傷的人說個清楚(但有時自己雖想,對方可能不想,這種事情得看狀況)

受傷時向外協助,不是不夠勇敢,而是你已經下定決心想解決問題,這也是另一種承擔。

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