出處：康健雜誌
作者：林慧淳
演出《犀利人妻》爆紅，宥勝卻萌生退出演藝圈的念頭，幸好正向思考及時發揮作用，宥勝的例子證明，只要開始學習正向思考的習慣，人生就不會徬徨無助。
深信「沒有不可能的事」
「其實不只演藝路，我的人生一直很平順，」他淡淡地說，從小就是個乖乖牌，書讀得好，師長怎麼要求他就怎麼做，大學順利考上中央大學財金系，就算沒興趣，卻還是念了。
但壓抑心中的好惡，勉強自己做不喜歡的事，就像一顆愈吹愈滿的氣球，終究有爆炸的一天。
戳破氣球的，是課堂上教授的一句話：「每個人一生，都應該有一段時間，在國外生活一陣子，無論用什麼方式。」使原本就嚮往國外生活的他，燃起滿腔熱血，發誓定要成行。
這個念頭在他的心底如星火燎原，愈燃愈旺，就在畢業後、當完兵，宥勝的「第二次叛逆期」來臨了。
歷經一番家庭革命，他終於搭上飛機，朝澳洲那遙遠的國度飛去，如同禁錮已久的白鴿，逃脫牢籠，飛向夢想。
他認為，背包客雖然得把自己的家當統統揹負在身上，但也僅此而已，「這些東西不會碎碎念，不像師長一樣告訴你現在要幹嘛，或父母要你未來做什麼。」宥勝曾在演講中，大力讚揚旅行的意義。
更且對他來說，打工度假的收穫還不僅如此。旅程中踽踽獨行在寬廣無人認識的天地間，他只須對自己負責，因此，可以完全拋開他人的期望和框架，重新認識自己。
藍天蔚爆紅 挑戰才要開始
宥勝的演藝資歷尚淺，但星途順遂，除了第一份工作以素人之姿當了旅遊節目主持人之外，轉行演戲後，第一部戲竟然就當上了《第二回合我愛你》第一男主角。
不過他初嚐爆紅滋味，則是在偶像劇《犀利人妻》中，扮演改造人妻的關鍵角色「藍天蔚」。
早在藍天蔚角色第一次出場時，宥勝就在部落格上自介「這是製作團隊一手打造的超帥氣角色。」果然，隨著節目的收視率屢創新高，他成了師奶殺手，不過，他早就心知肚明，是角色本身太討喜，也擔心自己不夠好，他寫道「獲得藍天蔚這個吃香的男二角色，是電視台的厚愛，那之後呢？我要靠什麼？」
該是努力自我提升的時機，偏偏爆紅後廣告、代言、戲約、活動蜂擁而至，讓他驚覺自己「精力消耗殆盡、睡眠不足、精神不好，根本不可能全心投入作品。」
當時他突然覺得好累，開始自我懷疑，除了賺到金錢之外，他還得到什麼？為何將生命花在其實不是他真正想要的事情上，雖然爆紅，但內心反而湧起深深的挫敗感。
有一度，他推掉所有工作，甚至萌生退出演藝圈的念頭，後來和一直賞識他的經紀人王淑娟長談，並且主動去上心靈成長的課程，回頭檢視，自己想做的事和現在做的事有沒有衝突，「結果我發現沒有太大衝突耶！」他豁然開朗，只要分析清楚，確實把握人生當中重要的，就不要勉強去配合別人。
想通之後，他宣誓要一面做自己最愛的事，包括寫部落格、演講、旅行，一面更努力成為內外兼修的專業藝人，並且「馬上開始做！」
正念，翻轉世界
私底下的宥勝，舉手投足之間，有一種很奇特的活力衝勁，或許套句他自己的話，是「熱血」。
隨著他在演藝圈裡不斷碰壁、翻滾，宥勝逐漸磨去稜角，個性愈來愈光滑，也懂得同理心，雖然熱血的個性不變，但態度轉而謙和。
或許，磨蝕表層的尖銳，真能琢磨出一塊潔淨無暇的良質美玉呢！
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