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淘星聞

懂得轉念才能真的得到快樂

「惜福」是我們常聽到一個一句真言,但我們真能時時刻刻做到嗎?不容易,真的不容易。我記得在我低潮的時候,我媽媽常苦口婆心的勸我凡事想開一點,要惜福,我當時覺得她好沒有同理心,當一個人沈溺在負面情緒時,旁人的奉勸都挺刺耳的,很多時候要得靠自己轉念!

「轉念」是一種生活方式,它不一定是一種妥協,而是一個放過自己和改善自己處境的一種做法,有的時候我們一定會遇到瓶頸,不論是感情生活或工作都不順時,用正面的態度面對往往會帶來解危的靈感和運氣。你如果覺得事情很糟糕,它真的會越來越糟,如果覺得事情沒有什麼解決不了的,它就會變的不那麼嚴重。

善用「轉念」來面對婚姻生活也算是一種智慧。有的時候念轉不過來就卡住了,而且苦的會是自己!我身邊有個朋友結婚超過15個年頭了,結婚時自己還是漂亮活潑的小姐,相夫教子是她10多年來給自己的唯一任務也是最重要的工作,她的孩子們功課好,家教好,禮貌懂事,她真的把媽媽這個角色做的可圈可點,但這些年以來她漸漸的開始覺得她和先生不和,而且已經到了無法溝通的地步。

「你為什麼不正面跟他說話?」 我問。

「因為我們個性不合」。她回答我。

「可是你們已經在一起這麼久了,你應該早就知道他的個性了呀?」

「是,他就是這麼多年以來不改變他的個性,所以我懶得理他!」她意氣用事的回我。

我聽的一頭霧水,是我的朋友一直抱著能改變另一個人個性的天真希望,還是她自己變了,有一天醒來她就是不喜歡她自己當年選的枕邊人了?

當然,日月累計下來,相信理由很多,或許沒有對或錯,但就是不一樣了,婚姻到了這種地步到底是該離婚還是繼續下去?或許還沒有什麼具體急迫性的事情發生,例如背叛,逼得他們非離婚不可,但每一天氣哄哄的過日子也不是辦法!既然沒有具體的大問題,如果她願意轉念,想一想對方的好, 到底夫妻之間共同經歷的美好時光不少,一起成長的路也是共同的目標,既然沒有打算分開另找屬於自己的幸福,就應該轉一個念,想開一點。

快樂的過也是過一天,自尋煩惱麻煩的過,日子也不會過的快一點,何必跟自己過不去,氣壞自己的身心呢?

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Tags : 專題報導