藝人謝忻與阿翔去年6月驚爆不倫業，之後男方回歸家庭，而女方事業重創、跌入谷底。日前謝忻跑去好友袁艾菲的Youtube頻道《艾菲的小廚房》去做章魚燒，姊妹談心，聊起一年多來的低潮時光。
過去一年多，謝忻的演藝工作全部停擺，她透露師父胡瓜曾找她吃飯，她回說要看看時間，結果對方立刻懟她：「妳現在每天都很空！」她這才發現自己的行事曆確實是空白的，「當遇到挫折時，你會很想去抓住那些流失的人事物，變得很沒有安全感。」
謝忻還分享自己做的蠢事，她曾經開小帳號罵酸民、幫自己講話，每個帳號還很用心地放上不同大頭貼。只不過，一次開了太多假帳號，擔心忘記密碼，她還準備一個筆記本，專門記下那些假帳號的密碼，「後來我發現這樣做沒有意義，我只能調適好我自己。」
「把自己調整好，就不會去在意別人眼光，現在我覺得『過得快樂』最重要。」
面對謝忻的坦誠，袁艾菲也回應，過去幾年她常覺得自己是全世界最衰的人，做什麼事都卡卡的，不知不覺就會有很多倒楣的事情發生，「後來學會換個角度思考，覺得只要自己還有在呼吸，還活著，就沒有什麼真正的衰事。」
從謝忻與袁艾菲的心境轉變中，筆者發現，前者是感情低潮，後者是事業犯小人，雖然她們遭遇到的困境都不同，但最終體悟卻是相通的：好好活著、過好每一天，遠比任何事物都重要，心情也就自然開闊了。
