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產後憂鬱不是鬧脾氣 蔡詩芸直言「恢復身材不該是比賽」

▲上個月自殺的日本女星竹內結子(左圖)、蔡詩芸一家(右圖)。(圖/IG@竹内結子、FB@Dizzy Dizzo 蔡詩芸)

「生完孩子後,體重增加,這是不可避免的。」日前,藝人蔡詩芸被無情地批評產後沒有迅速恢復身材,因此在臉書上寫下這句話。其實,這社會給產後媽媽的期待,真的有些多餘,女性在懷孕和分娩期間,生理上會經歷極大的變化,但卻沒有足夠的時間去適應,孩子出生後,需要學習的事情鋪天蓋地的襲來,並沒有喘口氣的機會。

「像所有母親一樣,我選擇把孩子的需求放在自己的之前,不知道為什麼我們現在的社會總是認為女人應該在生產後,立刻恢復身材?這又不是比賽!」蔡詩芸還如此說。直接點出近日社會給她帶來的批評,是多麽的不必要。

▲蔡詩芸一家幸福洋溢。(圖/FB@Dizzy Dizzo 蔡詩芸)

模特兒趙孟姿日前也發文吐露產後心情:「經過三個月的時間,已經不像剛離開月子中心那樣的手足無措。Doreen(女兒)隨著時間成長,我也因為Doreen成長了,雖然被質疑過,有些堅持也曾經想放棄,才體會到當一個媽媽身、心都如此不容易。」同時附上一張抱著女兒,非常溫馨的照片,令人動容。

女藝人們接二連三的發文,也不免讓人擔憂,她們產後所承受的壓力,肯定遠遠高於一般人。愛美是女人的天性,產後最想恢復身材的莫過於媽媽本人,何況藝人的身材總是被放大檢視,壓力該有多大?

上個月,日本女星竹內結子,疑似因為產後憂鬱而選擇在家結束自己的生命,留下老公與兩個年幼的孩子,明明是如此悲痛的一件事,也被日本網友無情的攻擊說:「她怎麼可以如此不負責任,丟下孩子就走?」這些社會無情的期待,在竹內結子離開後,仍然沒有消停,是多可怕的事。

產後憂鬱的媽媽在陷入低落、對環境感到失望、充滿疲倦感,質疑自己沒有帶寶寶的能力時,最嚴重甚至可能會出現想傷害自己或他人的情況,雖和一般常見的憂鬱症相比,有些相似,卻也有許多不同之處,但有著同樣的嚴重性。我們該重視的是,你我都不該成為無形的殺手,造成她們的壓力。

 

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她們是明星,但同時也是一名母親,是世界上最美麗又偉大的女人。

產後憂鬱症的問題,不僅僅是女性需要關心的,身為男性的另一半,也該在乎。儘管並沒有因為生產而經歷生理上的賀爾蒙變化,沒辦法切身體會,產後媽媽們不由自主的負面情緒是怎麼一回事,但是此時此刻,給予更多的關心與陪伴,還有「分擔」是比什麼都還來得重要,千萬別認為對方無理取鬧。

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央央
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