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整個人小一號!郭書瑤分享「瘦身不瘦胸飲食攻略」 邪惡視角超撩人

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以「殺很大」廣告走紅的女星郭書瑤,近幾年開始轉戰戲劇圈,並陸續推出《志氣》、《通靈少女》、《傻傻愛你,傻傻愛我》等作品,動人的演技獲得不少肯定,表現非常亮眼,逐漸晉升為專業演員,她的努力有目共睹,身材也瘦了不少,和剛出道相比真的差很大,快來看看她的秘訣!

郭書瑤剛出道時,粗壯的雙腿總被笑稱是象腿,後來靠著規律健身與飲食控制,再搭配腿部按摩與每晚抬腿,成功瘦成現在的鉛筆腿,整個人也瘦了一大圈,唯一不變的是傲人上圍,雖然她的身材嬌小,整體的比例卻相當好,曲線玲瓏有致,減肥也沒有瘦到胸部。

她日前還大方站上體重機公開自己的體重,只見上面寫著「43.8公斤」,纖瘦的身材讓許多網友好羨慕,但這並不是一天養成的,是靠長期努力慢慢的瘦成窈窕身形,她過去就曾分享瘦身不減胸的飲食重點,並歸類出6大食物,強調不能忌口,要多補充蛋白質、膠質和鋅,再搭配多運動。

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姊妹淘編輯部
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