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淘旅食

堅持給家人最好的食材-澳洲果仁

(姊妹淘生活提案)

有沒有發現最近FB上有很多朋友都PO出自己下廚、做麵包的動態?!

是的,打開最近的新聞看到食安報導,都會有種"吼~~不要開玩笑了..那些東西怎麼能吃啊!!” 的感覺(皺眉),同時也喚醒大家對於”健康飲食”注意。

身為人妻與媽媽,呵護全家人的健康漸漸變成我重要的使命,加上現在第二個寶寶又即將誕生,除了盡量減少外食自己下廚,對於食品的把關就更加嚴格了,到底現在什麼還可以安心吃下肚呢??~~

一講到澳洲,你會想到什麼? 無尾熊、大堡礁、還是working holiday ?

其實,你知道澳洲還出產一種非常具營養價值的堅果「澳洲果仁」嗎?

「澳洲果仁」,聽起來好像有點陌生又好像在那裡聽過~~其實有個更廣為大家所知的名字→「夏威夷豆」,是的你沒看錯,大家常常在買的夏威夷豆,其實就是澳洲果仁吶!!

夏威夷豆來自澳洲的昆士蘭省,在豐沛的雨量與肥沃的土地等先天條件的優勢下,採以人道的種植方式,不強行採收而是靜待果仁自然成熟落地,產出保有純粹天然營養的世界頂級的堅果!!

連美國時代雜誌將堅果評選為十大健康食品之一,尤其澳洲果仁的營養價值含有高量的→→

✔優質不飽和脂肪酸—可以預防高血壓、心臟病,還能降低膽固醇

✔膳食纖維—維持窈窕美容、預防老化

✔維他命B群、維他命E以及多種礦物質及維生素—越吃越年輕

澳洲果仁還出現在很多產品中,像是萬歲牌堅果、Haagen-Dazs的Macadamias Nut口味,甚至連最近廣告很常出現的Meji的一款含有堅果的巧克力都可以看到它的蹤跡!!

這次體驗的是O’natural的純天然整顆夏威夷豆

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