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▲我們總誤以為體諒別人就是願意委屈自己,卻忘了對方其實也並不希望你受委屈。(圖/Shutterstock)

密絲飄/懂得照顧自己,才能真正體諒別人

互相體諒,是立基在互相了解上嗎?

以前我覺得答案是肯定的,但最近卻突然覺得,也未必。

 

*

 

當旁人不能夠體諒你時,我們在第一瞬間的感覺通常是「他不懂得你的感受」,他就是不懂你有多辛苦、不懂你有多無奈,所以才不能夠體諒。

 

所以我們試圖解釋,期望對方感同身受,才能有同理心,才能做到體諒。

 

可是最近我卻發覺,除了同理心之外,更重要的,恐怕是一種自我排遣的能力。

 

最近這幾個月,我和我家的毛孩子的相處簡直可以用「漸入佳境」來形容,每天早上我一睡醒就是溜狗時間,以前她會催我,我一邊刷牙、她一邊在旁邊探頭探腦、跳來跳去,但是最近,她慢慢變得更穩定了,我甚至可以賴床半小時、懶懶的滑手機,她知道我醒了,但不會催我,而是自己在一旁玩玩具等待,又或者溜狗時遇到認識的人,她也可以等我跟對方聊上五分鐘甚至十分鐘了,不是百無聊賴的坐著或站著等,而是她會在牽繩限定的範圍內到處聞聞嗅嗅,自己找樂子。

 

這可不是年紀漸長而變得穩定,她也不過剛滿兩歲而已。

 

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