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戀愛指南淘心話

付出太多反而愛得不長久,4 種現象代表你的愛情「失衡」了

▲如果無法平衡好距離,在親密關係中會化為各種衝突,自己卻難以控制。以下四種表達愛的錯誤方式,正是因為親密和疏離的失衡。(圖/Shutterstock)

總是感嘆為何自已的愛情不長久?也許是你的愛情總是「失衡」。

心理學家 Erik Erikson 認為,在成年早期人類正在學習如何和他人平衡親密與疏離,而這階段學習得好與否,會大大影響他之後的人際關係,包含愛情關係。

如果無法平衡好距離,在親密關係中會化為各種衝突,自己卻難以控制。以下四種表達愛的錯誤方式,正是因為親密和疏離的失衡:

1. 過度付出

很多愛情故事中的「男二」都被認為比男主角還深情、癡情,但女主角最後的選擇都不是他們,讓觀眾感嘆付出最多的人,卻無法得到相對應的回報,但也許這是有原因的。這類的人在愛情關係的距離中總是「過度親近」,他付出了十分,怎能接受對方只付出個五分?就算沒要求回報對方也會因為自己的付出不及你而備感壓力。但好的關係應該建立在「舒服地相處」的基礎上呀。

2. 控制遊戲

透過情緒勒索等方式,希望能夠從對方身上獲得更多,或者讓對方照著自己的意思做。他們可能會利用裝悲情來讓對方產生愧疚感,或者透過貶低對方來剝奪對方做決定的自主權,完全失去了對對方的尊重。

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