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▲如果萬一不想吵,有沒有什麼方法可以讓對方閉嘴,自己又不會陷入憤怒當中呢?這裡分大家分享我個人覺得頗有效的『斷捨離』三口訣。(圖/Shutterstock)

除了吵架之外,你還可以嘗試的三個方法

不論是夫妻、情侶還是婆媳、妯娌、親子相處,吵架始終是無法躲避的關係一環,朋友說:「以前小時候談戀愛,會猜想跟這個人甜蜜在一起是什麼樣子,現在談戀愛,會猜想跟這個人吵架會是什麼樣子。」沒錯,果然領悟了相處的真諦呢~

 

吵架的原因不外乎是期望落空、又或者是落差太大,如果有益於雙方的溝通,或至少知道對方的地雷在哪裡,我認為吵架是好事,可是有些時候是認知或觀念不同,根本吵也沒用,或者當下其實很累,沒心情吵架,會想說乾脆敷衍過去就好了,可是若對方不知道那根筋不對,越說越起勁,用的詞語也越來越過分。

 

舉例來說,太太喜歡看浪漫片,丈夫則喜歡軍事片,某天太太在看電視時,先生在一旁就批評:「這部這麼無聊,愛來愛去,有什麼好看?」太太回:「哪會,男主角為女主角捐出腎臟,很感人啊!」「那都是騙你們女人的啦!」「你不要因為自己做不到就覺得不可能。」這下先生為了保衛自己,也開始牽扯了:「什麼叫我做不到?平常我在外面辛苦,還不是為了這個家?為了妳!」「什麼叫都是為了這個我?難道我沒付出嗎?家事都是我在做!」於是一場戰爭又開始了,一個大好的週末假期又泡湯。

 

當然,如果你就想吵個痛快,沒話說。可是如果萬一不想吵,有沒有什麼方法可以讓對方閉嘴,自己又不會陷入憤怒當中呢?這裡分大家分享我個人覺得頗有效的『斷捨離』三口訣。

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