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城旭遠|現代人的5種戀愛恐懼症候群

▲以下五種人格能帶你瞭解何謂「戀愛恐慌症候群」。(圖/Shutterstock)

許多人對暢談自己過往感到恐懼,甚至厭惡身旁人們將議題和目光轉移到自己的身上,換句話說許多人對於「成為眾人的焦點」感到不自在,甚至深覺相當不舒服。

 

根據學者統計每七十五人就有一人患有恐慌症,而恐慌症的發作是突如其來的密集性壓力,沒任何緣由的蔓延著恐懼,甚至獨自待在家、一個人搭計程車時都有可能發生,恐慌症其實和愛情也密不可分,以下五種人格能帶你瞭解何謂「戀愛恐慌症候群」。

 

1.日夜顛倒,生活沒條理可言。

仔細回想身邊是否有些人的生活作息日夜顛倒?早上時刻總是特別疲累,但當夜幕來臨卻感到精神奕奕容光煥發;生活和工作都是令人感到疲憊的,每天只要睜開眼睛,迎面來的就是準備掙錢和掙口氣,甚至有時生活太有趣,都會讓他們覺得睡眠太浪費時間。

 

想要安逸的生活,卻無力面對平穩步伐,所以無能為力感充斥著四周,於是熬了夜醒來後,承接的是情緒過度低落且沒了方向,頓時間迷失方向和自我;日夜顛倒的作息其實不是一種錯,而是恐懼正在體內蠢蠢欲動想掙脫無法選擇的軀殼。

 

換句話說,我們不必太過逃避原有的自己,只要接受自己並承認自己、和不完美的自己學會共處,如此一來就不會虛度任何一寸光陰。

一個愛上文字裏頭世界的男人,擅長用文字闡述愛情與生活的細節,在這裡,沒有過度激烈言語的衝擊,只有訴說著關於你與我的故事。