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▲想著對方是不是有別的對象了?為什麼已讀不回了?整日的糾結,把情緒倒在對方身上,最後就是搞得彼此壓力很大、不歡而散。(圖/Shutterstock)

為什麼他沒有從前那麼愛妳了?愛情冷卻了怎麼辦?

來談談「愛情冷卻了」這件事吧!在愛情裡,許多人都會糾結於以下問題。「他到底愛不愛我」「他為什麼冷落疏離我了」「他沒那麼喜歡我了該怎麼辦」「我要怎麼挽回劣勢或回到過去甜蜜的狀態」。其實這種種問題都有同樣一個核心思想,就是「我還渴望他繼續愛我、對我好,但為什麼得不到了?」

 

有些人會開始焦慮胡思亂想,開始找架吵。想著對方是不是有別的對象了?為什麼已讀不回了?整日的糾結,把情緒倒在對方身上,最後就是搞得彼此壓力很大、不歡而散。

 

妳知道嗎?愛情冷卻了並不是什麼了不起的事,那是正常的現象。我曾將兩性關係比喻為「水」,剛開始的熱戀就像一杯煮沸的熱水,但放在再好的保溫瓶也有保溫期限,隨著時間流逝這杯水肯定會慢慢冷卻,妳可以選擇繼續放著,或是再幫它加溫。

 

愛情裡的不平衡,往往來自於一個人付出得多、另一個人付出得少;一個人過於在乎、另一個人顯得不在意;一個人的需求較多、但另一個人卻往往無法滿足需求。最後,當不平衡狀態變得嚴重,就會產生越來越多的痛苦。

 

這時候的妳應該怎麼辦?

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