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戀愛指南淘心話

想要好好經營關係,請學習說出心裡的話

▲因為我們在乎,擔心說出口之後會製造衝突,擔心衝突之後關係會破裂,害怕自己無法面對和解決衝突,所以乾脆不要說好了。(圖/Shutterstock)

最後他自己問我:「我有時候講話很難聽、太直接、很傷人對不對?」我只是笑著點點頭:「知道就好。」然後我告訴他,為什麼我得講那麼多細節,是因為我們平常太少分享和溝通了,所以才會一下子累積了太多的訊息量,如果平常就大概知道彼此在忙些什麼事,也就不需要什麼話題都從頭說起了。因為我們兩個人的專業工作領域完全不同,即使吃飯約會也是講一些有的沒的,很少去正經討論分享工作上的事。所以我提議,以後每個月都來開月會,互相分享上個月做的事,以及之後的計畫。

 

我從來不認為兩個人在一起,非得有一個人犧牲自己的理想去支持對方,就算我有一天為了維持家庭經濟的穩定得回歸職場,我也不會完全放棄寫作和我想做的事。唯有妳覺得幸福快樂,對方才能感受到被支持的能量,他也就有能量可以回應妳,這樣雙方才是處在一個正向的關係裡。

 

學習說出心裡的話吧!當然,怎麼說話,也是有技巧,需要練習的。但總是要記得提醒自己,話不說出來不只自己壓抑內傷,也等於容許對方不回應妳,並喪失了解決問題的機會。

 

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(艾姫私房話)

 

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艾姬,現為兩性作家,人氣千萬部落客,全職文字工作者,心惢文創特約講師,好痛音樂公司詞曲作者。出版品:《越做越愛:男女必修性愛學分》《醉愛深夜食堂》《貓女調教專案》 BLOG:艾姬的情慾故事(http://agilove.tw) 粉絲頁:我是艾姬-情癒撩慾系作家(https://www.facebook.com/agilove.tw)