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戀愛指南淘心話

為何人際/愛情高手能夠跟人相處如此自在?掌握三大重點你也做得到!

▲那些充滿魅力、幾乎可以搞定身邊所有人的愛情高手,是怎麼利用相同原理的心態,來掌握自己的愛情。(圖/Shutterstock)

與人相處之間的緊張總是會破壞、降低我們原來應該有的魅力。妳可能有時候會想,為什麼那個人跟人相處的時候都這麼自在、不會緊張呢?為什麼他即使遇見自己的菜也能展現自己的魅力,不會產生自卑感呢?

那些社交能力沒有問題、很沈穩、不會緊張的人心中,除了不會怕別人不喜歡自己而由害怕的心態來做自己所有的行為外,也不會自動將自己放在比別人低下的位置,在他們這類人的心中有一定的心態與中心思想,他們行為也都是圍繞著這中心思想在前進。除了分享如何消除緊張感之外,同樣那些充滿魅力、幾乎可以搞定身邊所有人的愛情高手,是怎麼利用相同原理的心態,來掌握自己的愛情。

一、每個人都是一樣的,也都是不一樣的

身為人,我們都有不同的生活經驗、體悟、交友圈、個性、成長經驗,經過各種不同的元素加成之後的結果,就是我們自己,而這樣的自己,絕對是獨一無二的,這世界上不會有人跟你有一模一樣的經驗、一模一樣的聲音等等、遇到事情不會有一模一樣的內心反應、說的話也不可能隨時都一模一樣,所以在這裡我們可以確定,你,是獨一無二的。

但,我們都是人,我們都有相同的特徵、相同的需求,我們都有兩隻腳,每天都需要睡覺,剛出生我們也都是需要有人照顧才活得下來,相同的地方也多到數不清楚。我們人是一種很矛盾的動物,希望自己是獨一無二的,但是我們也必須要有歸屬感,去融入一個團體,我們才不會覺得孤獨。

我們都期待自己很特別,但其實我們已經很特別了,不需要去「期待」,我們本身就是一個獨一無二的個體,但事實上我們也沒有我們想像中的那麼特別,像我寫文章到現在,我發現很多人的問題核心其實都是一樣的,我寫出來的文章大家會有共鳴,是因為其實,我們都是一樣的。沒有我們想像中那麼特別,即使你覺得你的狀況特殊,但這世界上有60億人,用數學去想想就知道會有多少人跟你處於同樣的狀況,所以你不孤單。(所以看歷史才能學到很多東西啊,人性是共通的)

不管是造成什麼樣的體驗,問題都是大同小異,都出自于我們人類的本能,叫做「恐懼」。把這個概念應用到如何消除緊張上面,你在與人相處時會緊張,是出於一種「不被喜歡的恐懼」,當你想著你面對熟悉的人的時候,你自己認為自己做什麼不被喜歡的風險很低,所以你不會緊張。

要如何應用呢?就是在面對陌生、不熟悉的人(不管條件多好,他看起來多有自信),你要知道,每個人都有自己的不足、恐懼,他其實就跟你一樣,不是隨時隨地都意氣風發、閃閃動人,他也怕孤獨、也喜歡聽好聽的話、期待能夠被人認同、也想要被注意被重視、他也有他自己的恐懼,就跟你一樣。(即使不怕別人討厭的人也是喜歡被人認同,沒有人再被別人認可或注意的時候是不開心的,但他們知道用恐懼的心態出發更難得到被人認同的結果)