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▲放下那些無謂的不快樂,感謝你所擁有的一切,爾後快樂就會常常找上你,因為你已經學會珍惜了。(圖/Shutterstock)

城旭遠:新的願望,快樂就好!

剛跨過一個年度,相信過去的一年對你來說,是「硬仗的一年」吧,回顧過去整年是否感到百感交集、五味雜陳呢?是收穫良多,還是感到心力失去過多了呢?

這麼說吧,有的時候你感到變得不太像自己了,其實在他人眼中你已經更上一層樓了,或許正因你的自我要求標準太高,壓力與責任感更重,才會感到不太快樂。

 

|生活太寬闊,別太追求完美。

在許多人的觀念裡,能做到一百分絕對不做90分的事情。於是將更多事情往身上攬,把更多責任交代在自己名下,當你察覺到壓力過重的時候,你才意識到自己早就喘不過氣、雙肩僵硬了。

生活涵蓋的範圍無數可計,若每件事情都得追求極致完美,那麼對你對他人而言都是隱形的壓力,遲早會將人逼得無路可走,無話可說,與其如此,不如讓生活加點調味料,變得不那麼苦澀乾癟。

完美是一種苛求,但永遠不會有人知道完美的定義是什麼,一昧地追求,只會一昧地失落。

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