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過來人告訴你:被職場霸凌後,你應該做的五要三不

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2019的上半年,我對職場霸凌這幾個字很有感,因為自己就深陷其中。尤其對方並非小公司,而是在台灣首屈一指的形象清新之大企業,更是讓我措手不及,這也是許多遇上職場霸凌的人的心聲:不知何時突然成了別人的眼中釘,如果一開始就感受到對方有敵意,大家一定都會格外提防小心。

跟多數人一樣,一開始我覺得是自己哪裡真的做得不好,才會不斷被苛責、批評,甚至指責孤立,我還試著努力去配合主管的要求。直到連新進同事都看不下去,說我被欺負的太慘,我才發現自己遇上了一位典型的批評狂主管、不但不懂帶領且又沒有肩膀,還碰上了另一位雙面人同事,偏偏我還傻傻把後者當朋友,又曾在大老闆面前讓前者難堪,指出對方的不專業,現在想想,會被黑還真是事出有因。

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要怪,只能怪自己大意白目,也太過天真輕信,在毅然下定決心離開之後,反而海闊天空,找到各方面都更好的職場,只能說傻人有傻福。

回頭檢討,面對職場霸凌,我認為最重要的就是要做到五要三不:

五要:

要聲張→
被霸凌,最怕的就是自己默默無聞的在角落被欺負,這樣不但無人能伸出援手,而且一定會增長霸凌者的氣焰,讓他越做越超過,所以平常最好就能在公司結交一些人脈,萬一遇上問題,不但可以私下跟同事討論求援,而且因為霸凌者都是小人,小人最怕自己的惡行被發現,也可以間接讓小人不敢太囂張。

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凌茜
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