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只有分手你才能拯救自己!離開爛人的九種方法

▲關於離開爛人的九種方法。(圖/海苔熊提供)

你現在在感情上面面臨了下面這幾種困擾嗎?
•猶豫要不要跟一個人分開,但不知道該怎麼樣跟他開口說
•剛經歷一段痛心疾首的失戀,很想走出來但是不知道該怎麼辦
•在一段複雜的關係裡面,想要全身而退但是又不曉得要用什麼策略⋯⋯

前幾天我跟思齊、皓宜直播,赫然驚覺書上的「九宮格」我前兩天在看的時候都沒有好好把它融會貫通,透過他們兩個人現身說法,才知道原來可以這樣用!

這個方法跟列清單最大的差別在於,你可以從每一個角度切入,而且一個一個達成,一個一個花掉,你就會有完成率的感覺,看看自己完成了多少(分母是81)

離開爛人的九宮格


另外,在做這件事情的時候最這一個心法在於:
•你真的可以達成格子裡面的事情嗎?
•要完成這個格子,你可能會遇到什麼困難讓你半途而廢或無法達成?
•透過什麼樣的方式讓你更容易可以達成這個格子?

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理,幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴,用更健康的觀點看待愛情,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。 研究領域主要在親密關係,包括愛情風格相似性,遠距離戀愛的可能性,與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。