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只有分手你才能拯救自己!離開爛人的九種方法

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你現在在感情上面面臨了下面這幾種困擾嗎?
•猶豫要不要跟一個人分開,但不知道該怎麼樣跟他開口說
•剛經歷一段痛心疾首的失戀,很想走出來但是不知道該怎麼辦
•在一段複雜的關係裡面,想要全身而退但是又不曉得要用什麼策略⋯⋯

前幾天我跟思齊、皓宜直播,赫然驚覺書上的「九宮格」我前兩天在看的時候都沒有好好把它融會貫通,透過他們兩個人現身說法,才知道原來可以這樣用!

這個方法跟列清單最大的差別在於,你可以從每一個角度切入,而且一個一個達成,一個一個花掉,你就會有完成率的感覺,看看自己完成了多少(分母是81)

離開爛人的九宮格


另外,在做這件事情的時候最這一個心法在於:
•你真的可以達成格子裡面的事情嗎?
•要完成這個格子,你可能會遇到什麼困難讓你半途而廢或無法達成?
•透過什麼樣的方式讓你更容易可以達成這個格子?

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海苔熊
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