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戀愛指南淘心話

如何和對方聊不停?增加親密感的五個方法

▲增加親密感的五個方法。(圖/海苔熊)

 

一、用故事做自我介紹

好的介紹通常跟頭銜、還有你做過什麼事情無關,而和你「相信什麼」有關。但如果你一開始就和對方說「我相信正直與善良」,那麼對方可能會覺得你要不是在做宗教推廣,就是在賣心靈雞湯。

 

所以倘若你真的相信這兩件事,那麼你可以說一個故事來「呈現」這個相信。比較弱的版本是:「我從小學一年級開始,就會扶老太太過馬路」,比較好的版本是:「有一次我錢包掉在火車站,我發現的時候已經離開車站一段時間了,我心急如焚打電話去車站請人幫我找,一邊匆忙地到車站詢問處,遍尋不著的時候,恰好一個大媽匆忙地來到了詢問處的櫃檯,她和她的小孩走丟了⋯⋯(你可以峰迴路轉的說這個故事),最後我雖然沒有找到我的錢包,但是當天做了一件很好的事,心情大為轉變,從此之後我發現,只要你相信善良,善良就會跟隨你⋯⋯。」怎樣,這個故事是不是比其他的東西,更容易讓別人記得你?不過,你不可以現場才在想故事,你可以先想好要怎麼介紹你自己,下面是幾個靈感的來源:

●最糗的一個經驗

●小時候印象最深的一件事情

 

二、善用猜測與同理心

在現場工作坊的時候我們進行了一個練習,非常有趣,男孩問女孩某件事情是「什麼感覺」,女孩就說那是「一種感覺」、很難描述,男孩呈現傻眼、不知所措、然後看向我。全場都很有感,因為這就是男女溝通的時候經常會面臨的困境。

可以化解這個僵局嗎?其實最好的方式就是身為其中的一方,你可以練習同理心,同理自己的感覺也同理對方的感覺,嘗試用詞彙去描述自己現在的心情是什麼。

當然,一開始做這件事情的時候並不容易,所以可能會「猜錯」,猜錯沒關係,至少對方可以看得出來你有意願想要溝通,光是這個「意願」,往往也會讓對方願意說出一些自己本來卡在嘴巴裡、不知道該怎麼說的感覺,兩個人的想法和感受就會越來越接近,這就是溝通的過程。所以,在剛開始認識的時候,不要畏畏縮縮的,自然地同理與猜測,並且允許自己有錯誤的空間,給彼此的壓力才不會太大。

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理,幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴,用更健康的觀點看待愛情,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。 研究領域主要在親密關係,包括愛情風格相似性,遠距離戀愛的可能性,與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。