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戀愛指南淘心話

如何和對方聊不停?增加親密感的五個方法

▲增加親密感的五個方法。(圖/海苔熊)

五、兩人一起做同一件事

如果上面這些事情對來說都太困難了,那麼一個比較容易的方式就是兩個人共同做同樣一件事,最好是有許多肢體互動的那種,例如可以一起去運動、一起做手工藝、然後共同完成某樣作品等等,透過互相幫忙和合作,有機會讓對方覺得「我為什麼要幫她做這麼多呢?應該也是我對他有好感吧?」。不過,這個前提要在彼此並沒有互相討厭的情況下,也就是一開始的你的印象分數至少不可以是負面的,否則你的要求只會讓他覺得你難相處而已。

 

其實,上面所有的技巧都是為了拉近兩個人之間的關係(closeness)[6],然而,就算是拉近的關係,也不一定就能夠修成正果,「親密感」是愛情的必要但是非同充分條件,可能還要再加上其他的因素,才有機會讓兩人蹦出愛情的火花。

 

無論如何,當你練習為自己為這一段關係跨出第一步,光是這樣的能力和勇氣,就可以讓你變成一個更好的人。

延伸閱讀與參考文獻

[1]是誰出的題目這麼難,到處都是正確答案:麥肯錫資深顧問、華頓商學院MBA的「人生選擇學」!

[2]四格遊戲治療

[3]聊不停的約會話題

[4]一開口撩人又聊心

[5]Derlaga, V. J., & Berg, J. H. (Eds.). (1987). Self-disclosure: Theory, research, and therapy. Springer Science & Business Media.

[6]Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). The experimental generation of interpersonal closeness: A procedure and some preliminary findings. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363-377.

 

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理,幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴,用更健康的觀點看待愛情,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。 研究領域主要在親密關係,包括愛情風格相似性,遠距離戀愛的可能性,與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。