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Kobe Bryant的曼巴精神/夢想這條路,你必須有一群體諒你的家人與朋友

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編按:Kobe Bryant與女兒Gianna Bryant的追思會將於美國當地時間2/24舉行,以兩人背號挑選的日子,格外具有意義。就讓我用Kobe Bryant生前著作的《曼巴精神》,來紀念這位用一生鼓舞世人的傳奇球星。

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起初,我以為「曼巴精神」只不過是我在推特上使用的標記,是某個可以琅琅上口的聰明詞彙而已。沒想到它後來展翅起飛了,從此變成一種象徵,代表著更偉大的事物。

曼巴精神的重點不在於結果—而是追求結果的過程。它的重點是你的做法,以及你親身經歷的旅程。它是一種生活的態度。我真心的認為,要盡力養成這種精神,這點非常重要。

每當我聽聞某個優秀的大學選手、NBA球員或是名列《財富》五百強的總裁使用#MambaMentality,我都覺得這個詞彙很有意義。當我聽到人們說自己從曼巴精神中得到啟發,我就覺得一切的努力、所有汗水、每一個凌晨三點起床練球的時刻都值得了。

這也是我寫作本書的原因。我透過書頁教導,不只教籃球,也教曼巴精神。

▲(圖/遠流出版提供)

我可以跑一整天。

要成為一個偉大的籃球員,你必須擁有頂尖的體能。很多人只會嘴上談論著各種花巧的訓練方式,但我就是發狠地練,確保我的雙腿跟心肺保持顛峰狀態。

我練心肺時,把重點放在恢復時間—也就是說,兩次疾衝之間,身體需要的休息時間。我這麼重視恢復時間的原因是,籃球這項運動需要球員全力短程衝刺,接著有一小段時間恢復,然後再次衝刺。我想要確保我的身體永遠為下一波衝刺做好準備。

具體的做法是,我在跑道上進行大量的計時訓練,而且逐步縮短每一組動作之間的休息時間。整個休季期結束後,我的恢復時間將趨近於零。

▲(圖/遠流出版提供)

你必須有一群體諒你的家人與朋友。

如果你真的想要精通某件事,那麼你得真心想要。如果你想要在某個特別領域成就偉大,你必須執著下去。很多人都說自己想要偉大,但為了成就偉大,必須犧牲一些事,而他們卻不願意犧牲。他們因為其他的思慮分神了,不管這些思慮是否重要。其實這也沒什麼。畢竟,偉大本來就不是屬於每個人的。

我想說的是,成就偉大,並不是件簡單的事。需要很多時間,很多犧牲。會伴隨著很多艱難的抉擇。連你愛的人都需要一起做出犧牲,所以你必須有一群體諒你的家人與朋友。一般人都不了解,為了讓一個人追求成就偉大的夢想,需要多少人一起投入多少的努力。

▲(圖/遠流出版提供)

「堅持要精進自己的技藝」與「花時間陪伴家人」,這兩者之間有一份很難拿捏的平衡,有點像在走鋼索。你的雙腿顫抖,想找到重心。若你發現太偏某一邊,這時就會刻意往另一邊傾斜,結果矯枉過正,為了修正只好再傾回本來的那一邊。這支舞就是這樣跳的。

光走直線,無法通往偉大。

我尊敬那些成就偉大的人,也尊敬那些正在追逐著這個飄渺目標的人。

文/柯比‧布萊恩

本文出自《曼巴精神》遠流出版

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