每個人失戀的時候都覺得自己很失敗，過一陣子又會去責怪對方變心是他不對，一直無限輪迴在失望、怨恨中，可怕的狀況是會因為分手而把自己的生活也搞砸，家人、朋友都離得遠遠的，彷彿看見你就像看到衰鬼一樣，其實也不能怪他們，身邊的人都盡力在安慰你、陪伴你，但沮喪的週期不要太長，太長的話不僅連累身邊的人，也拖垮你自己的身心狀況。
有的人分手後一滴眼淚也沒流，但卻充滿了怨恨與報復的心，於是一直糾纏前任情人，用著『我不好過你也別想好過』的心情過日子。有的人分手則是上演了各種非常戲劇性的日子，三不五時打電話去鬧，又或是在臉書上嚷嚷著要了斷，為的就是求冷漠的對方能夠再度關切自己，可是卻總是沒有得到任何回應。
有的人則是分手後心再痛，晚上也是會偷偷大哭一場，但是隔天起來他會過好自己的日子，試著不讓分手的後續影響了平常日子的運作，這叫好好過日子。好好的過日子其實一點都不難，主要是看你自己懂不懂得愛自己，如果你打算用著折磨的方式來對待彼此，可能你會需要很長時間才會再找到下一段戀情。
我想我們都需要勇氣去面對愛情中的突發狀況，並不是叫你不要反抗，而是在一個已經表明不愛你的人面前，你怎麼反抗對方也不會再回頭，你也不需要虛偽的祝福對方，但在決定抓與放之間，你若轉頭乾淨俐落，那麼也就等於給自己重新一個新的開始。
