戀愛指南淘心話

疫情裁員風波,引發夫妻情緒失調,三種方法協助妳戰勝情緒負重

▲女人一定要知道,妳先生的情緒與妳無關,與他自己有關。(圖/Shutterstock)

彭孟嫻 Jessica Peng 給姊妹淘的「婚姻寄語」:

夫妻相處最好的狀態是夫妻同步,次好的狀態是一退一進,最差的狀況是自我中心。

面對丈夫工作瓶頸,妻子要當一個能夠支撐家庭情緒的女人,千萬不要跟著對方的情緒起伏。如果男人本身修養不夠,女人就要要先釐清配偶的情緒是偶發事件,還是長期如此。

已婚女人面對先生的修養失控,並不是代表夫妻關係變差,因為夫妻相處本來就有起有落。婚姻要幸福,需要兩個人都同腳步。如果其中有一個人不願意配合,那麼另外一個在婚姻中運用多大的耐心與愛,也無法讓對方感動,更無法把對方的負能量轉正。

所以,要避免找到修養不好的男人,在單身交往時期就要淘汰不適合者。單身男女要如何淘汰與自己思維不匹配的人,可以閱讀我的新書『戀愛脫單魅力學』(時報出版),當中有許多讓單身者知道如何選擇優質伴侶的內容。書中最後一個單元有夫妻相處,如何避免夫妻之間相處造成抑鬱、憂鬱或躁鬱。

聰明的女人要知道,面對丈夫的情緒失控,無論對方因為失業或者其它因素,我們都應該先用耐心與愛心來聆聽與支持。但是,如果對方對妳的付出沒有感謝,甚至認為理所當然,那麼我們就不要計較,稍微後退來保持自己情緒平穩。

可是如果對方的行為是超過常理的怒吼妳與貶低妳,妳也不需要被對方的情緒影響。要知道,對方的情緒與妳無關,與他自己有關。當配偶超越分寸對妳憤怒表達的時候,妳一定要知道“躲”,我總是不斷地提醒女人,當面對暴怒的獅子,千萬部要有馴獅的耐心,因為暴怒的獅子有時會誤傷妳。

現在的社會,很多女人也與男人一樣面對職場的壓力。財務問題與裁員問題也會發生在很多已婚女性、單親媽媽或者未婚女人的身上,男人也要學習體恤女人。只要把持自己的情緒平穩,就能夠慢慢地克服經濟問題,好好照顧自己的情緒,因為「留得青山在,不怕沒柴燒」是不變的諺語。

當夫妻之間遇到疫情的生意困境或裁員風波,女人是男人的後盾,有時也是男人的前鋒,但是,前提是:男人要懂得在夫妻相處中尊重妳!

 

關於作者:彭孟嫻 Jessica Peng

彭孟嫻 Jessica Peng,目前從事法律調停工作(家事法&商業法),同時也是加拿大調停仲裁協會會員。高中時從台灣離鄉背井抵達加拿大就讀高中,大學畢業於加拿大皇后大學經濟學系      (Queen’s University: Economics Degree),之後任職德商公司、加拿大皇家銀行。
婚後,生完三個小孩,轉換跑道就讀法律,畢業於森尼卡學院:法律顧問 (Seneca College: Paralegal),約克大學法律調停(York University: Mediation)。因為熱愛寫作,熱忱地以文字創作的方式,與讀者分享人生點滴。

著有:『戀愛脫單魅力學』(時報出版)、『不怕離婚,再說I Do ! 』

臉書專頁:彭孟嫻Jessica Peng

新浪部落格:默語鏡花

IG: jessicapeng888 

彭孟嫻 Jessica Peng,目前從事法律調停工作(家事法&商業法),同時也是加拿大調停仲裁協會會員。高中時從台灣離鄉背井抵達加拿大就讀高中,大學畢業於加拿大皇后大學經濟學系 (Queen’s University: Economics Degree),之後任職德商公司、加拿大皇家銀行。 婚後,生完三個小孩,轉換跑道就讀法律,畢業於森尼卡學院:法律顧問 (Seneca College: Paralegal),約克大學法律調停(York University: Mediation)。因為熱愛寫作,熱忱地以文字創作的方式,與讀者分享人生點滴。 關於寫作:目前為「姊妹淘」專欄作家,天下雜誌『換日線』專欄作家 ,作品發表於「自由時報」、「方格子」、「女人迷」、「女人幫」、「媽媽經」、「美麗佳人」。 受訪廣播:98新聞台:呂秋遠時間,飛碟廣播電台,教育廣播電台。 著有:『戀愛脫單魅力學』(時報出版)、『不怕離婚,再說I Do ! 』 臉書專頁:彭孟嫻Jessica Peng 新浪部落格:默語鏡花 IG: jessicapeng888