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淘心話讀心讀你

面對劈腿,原諒並不是唯一的選擇

▲從被劈腿者的角度談一件事情:原諒。(圖/海苔熊)

最近小豬羅志祥、周揚青、愷樂的新聞鬧得沸沸揚揚,似乎每一個人都可以找到在這段感情當中認同的角色(劈腿者、被劈腿者、第三者),每一個相關的議題都值得被關切(性別角色、性別權力、三角關係、開放式關係、炮友關係),但這篇文章我只想從被劈腿者的角度談一件事情:原諒(forgiveness)[1]。

 

當你跟朋友說,某個跟你交往很久的渣男(女)劈腿了,你很受傷,大概會得到兩種答案:

●這種人不值得你的眼淚,趕快離開他、放下他吧!走我跟你去把他下面切掉!

●你打算原諒他嗎?都已經在一起這麼久了,婚也結了,小孩還小,要不要兩個人好好討論一下[2]?

似乎報復或是原諒,是被劈腿之後的兩種主要的選擇,但除此之外,有沒有第三種選擇?

寫一封信給他

如果你不知道自己要放下、原諒、報復;如果你很矛盾,一方面告訴自己別不值得再為了這個人難過,另一方面又每天還是會落淚,那該怎麼辦?「寫信」是心理治療很常用的方式之一,如果你找十本有關於分手/原諒/放下的自我成長書[3],大概會有11本在書籍的後面邀請你寫一封信給對方或是給自己。說起來簡單做起來難,很多人光提筆就卡住了,揚青的公開信剛好提供了一個很不錯的範本,提供給大家參考,你只要置換底線的地方就可以了:

——「保持距離」——

「嘿~_______:我們還在一起的時候,曾經有一次開玩笑,我問你:「你說如果萬一有一天我們分手了我會做什麼?」你說 :「你一定會寫一首超級長的rap來罵我」,你甚至還把歌詞都幫我編好了。

但是你猜錯了!我沒有寫歌哦,我還是選擇給你寫一段文字,以前都是幫你______,這次也算是我寫給你的最後一篇長篇文字了。

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理,幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴,用更健康的觀點看待愛情,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。 研究領域主要在親密關係,包括愛情風格相似性,遠距離戀愛的可能性,與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。