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Peter Su/或許,你可以學著去擁抱自己

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我很常在網路訊息裡,收到詢問感情的問題。雖然我都盡可能地去回覆,但感情這種非常「客製化」的事情,真的很難靠單方面的口述,去判斷問題出在哪。

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身邊朋友的戀情,當然包括我自己的過往,無論結局幸福與否,感情中出現的問題終究會回歸到自己的身上。我說的「問題」並不是「錯誤」,而是你本該對自己擁有的主導權,主導著你面對事情的真實情緒;試著擁抱自己,不再用過去別人對你的傷害來加重懲罰自己。

用這種理性的方式去探討感情問題,很容易得到這樣的回應:「你說的我都懂,但我就是做不到。」

這我當然理解,因為我也是個普通人。換作是我遇上了,肯定也是需要花時間來整理,畢竟那些曾經愛得深刻的日子是真的,雖然最後分開的結局也是真的。

我身邊有個朋友,幾年前被未婚夫劈腿,情傷了半年後,告訴我她痊癒了。看著她一臉無所謂的表情,我心想根本是奇蹟;但當時的我知道,她只是把悲傷的感覺隱藏得比較深一點,當時我自知說再多也沒有用,或許這就是屬於她療傷的方式。兩年過去了,後來她又談了一場戀愛,不過,最後也是以分手收場。儘管我想給她一些陪伴和安慰,她依舊一臉無所謂的模樣告訴我,她沒事。

看著她若無其事地吃飯,我實在是忍不住,脫口說了一句:「要難過就難過吧,誰遇到這種事情不會崩潰。」

她說:「我沒事,而且是我提分手的。」

過了一會,我回她:「我說的並不是這段感情,是妳前未婚夫劈腿的事情。」

也許是太突如其來,讓她沒有防備,沉默了幾分鐘後,她眼眶突然泛起了淚水,我溫柔地說了一句:「想哭就哭吧,會難過又沒關係。」

聽完後,她眼淚項是大雨般灑落。那天,我陪她坐在餐廳裡哭了好久,我心想,這或許才是她這段時間心底真正的感受吧。

在那個不安慌張的階段,我們都急著找尋答案,找不到時就用過去來懲罰自己;卻忘了,問題終究會回歸到自己的身上,擁抱了許多別人給你的悲傷,卻忘了擁抱自己。

在那個人出現之前,你就盡可能地好好愛自己。

但這並不是告訴你,在那個人出現之後,你就要盡可能地對自己放棄;而是當你懂得愛自己之後,才有愛人的能力。

即使未來的某天,我們還是有可能會在愛裡受傷害,但你終將學會,不再拿過去的錯誤來傷害值得被愛的自己。

那天你問我,關於感情,如果忘不掉怎麼辦,該怎麼做?

我也是一個平凡人,哪能說忘就忘。我只能試著告訴我自己,如果真的忘不掉,就先暫時擺著吧。

你曾在愛裡嚐過最甜蜜的滋味,椎心之痛的感受也是戀愛的必經過程,我們每一個人都無法跟它討價還價。悲痛,也是教會你如何面對往後日子的老師。

太多時候,在你還很在乎的那段日子裡,越是勉強自己去忘記,回憶的輪廓就越是清晰。如果有天淚流完了,想起了日子還是要過,就試著去讓自己變得更好吧。超越原本的自己,不為了誰,只為了自己。

因為我相信,你值得遇到一個更好的人。

本文出自《後來的你,好嗎?》時報出版

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