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比渣男更難辨識!三大方法拆解「微渣男」欲擒故縱行為

▲比起極致的渣男在現實生活成為眾矢之的,更多是潛藏在日常的微渣男。(圖/Shutterstock)

最近韓劇《夫妻的世界》我們看到渣男的極限,婚外情小三扶正結婚後再吃回頭草出軌,身邊女性友人看著此劇氣得牙癢癢,本齣劇現實標準渣男的活教材罪不可赦,不過比起極致的渣男在現實生活成為眾矢之的的,更多是潛藏在日常的「微渣男」,披著羊皮的狼等待獵物掉入精心設計的圈套。他們不採取極端,而是默默設下陷阱-誘導式的讓你嫉妒。

欲擒故縱微渣男 背後心理動機

故意和異性在社群上調情、與你一直談論同一位異性,這些行為背後可能都不單純,對方希望引起你的注意,激起你的醋意。

心理學家 Mattingly 提出了五種與自戀有關的嫉妒動機。獲得權力/控制權、報復、試探/加強關係、尋求安全感、彌補自卑,在這些動機中又以自戀型人格者為多數,玩心理戰的「微渣男」許多便是自戀型人格者。

如果與一個自戀型人格者約會,希望能保持戀愛關係,但對方總是試圖使你吃醋,面對這樣的關係該斷捨離嗎?還是給對方一個機會嘗試相處看看?

首先,我們要先確定對方背後的動機是什麼,以尋找蛛絲馬跡,了解他們是否為了滿足自戀的心態而引發特定行為,或者他們是想試圖補償自己內心容易嫉妒的心理,透過引起他人對自己的醋意來得到慰藉,面對以上因為缺乏安全感試圖引起嫉妒的行為,應該要能清楚辨認。

自戀型人者對自我價值感誇大,認為自己要被視為「特殊的」,自己的想法是獨特的,只有特殊人物才能理解。在現實中,他們稍不如意,就又體會到自我無價值感。因為幻想自己有成就、擁有權利、聰明和顏值,遇到比他們更成功的人就產生強烈嫉妒之心,你可以先觀察對方是否有這樣的傾向。同時問問自己是否可以接受與這樣的對象長期相處,如果可以那麼下一步就是要調適自我與做好與對方長期磨合的準備。

上述提到包含試探/加強關係、尋求安全感、彌補自卑三大動機都是自戀型人格者為了支撐他們內在殘破不堪的自我概念。嘗試測試伴侶是否真的在乎他們,尋求關係安全感並彌補自卑感。

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