談戀愛一點也沒不難，難的是之後怎麼維繫彼此情感，而且就算過了甜蜜期後還能很喜歡彼此，對某些人來說與另一半相處是一件很痛苦的事情，因為他們不知道該怎麼用舒服姿態去維繫感情，一段時間相處下來後，有人則是容易焦慮，有人則是容易失去熱情。
《一起做些什麼事》
探索兩人共同的興趣，接著一起去做同樣喜歡的事情，好比固定某個時間點一起去健身房運動或公園快走跑步，空閒時間兩人可以一起去學習某個新技能或找出其他新的興趣一起來做。
「一起做些什麼事」主要目的是能擁有共同的話題，許多情侶們各自上班回家都累了，要聊什麼也提不起勁聊，有人一回家就埋頭狂玩手機遊戲或倒頭就睡，久而久之你會發現原來伴侶已不是伴侶，而只是一個室友罷了。
《一起分享內心感受》
不能永遠都把負面情緒丟給自己去消化，再不開心也要試著跟另一半說，也不是要你全部都說，適量的試著透露最近遇到了什麼事情而有了負面情緒，也想聽聽對方的看法。
每個人生活中都會產生好情緒、壞情緒，好情緒的時候大家都願意分享，壞情緒的時候則是會看各人性格及情況再選擇要不要跟另一半說，但是人不是電腦，將負面情緒丟進資源回收桶再按刪除就能永遠不見。
有時候明知道另一半心情不好，眼巴巴看著另一半都不說，其實自己也不好受。
當另一半願意跟你說些什麼內心話的時候，也不要急著去反駁或是潑冷水，試著堅持理性的角度去聆聽，如果想衝動說些很直白的話，這個時候也得要先忍一忍，否則這一回跟你說完了內心事還挨罵，下一回也不知道還有沒有這種交心的時刻了。
