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夢境要告訴你的事/夢到被追趕是什麼意思?

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你做過被追趕的夢嗎?不論是在森林、城市、或者是一個你從未去過的地方,被一個你很害怕東西給追趕的夢。

我在演講的時候曾經問過大家這個問題,幾乎八成的人都有做過這樣的夢,大部分的人在被追趕的時候呈現出來的感覺是害怕、擔心、很怕被追上,有些人跑到一半(有人會搭交通工具,天涯海角的那種追趕),對方就消失了,或者是進入另外的夢境;也有一些人,自以為已經逃過了一劫,但沒想到對方冷不防出現在眼前(而且是用偽裝的模樣);還有一些人,雖然表面上終於甩掉追趕他的人,但實際上,內心仍然有一種壓迫感,覺得那個人還在自己身邊。

追趕夢的意義

到底為什麼會夢見被追趕的夢呢?其實最簡單的一個解釋就是「壓力和情緒」,意思是說,當你日常生活當中累積了足夠多的壓力(或者是,雖然最近沒有壓力,但你一直把過去的某事情壓在心裡),就可能產生白天被追趕,晚上連睡覺都還要被追趕的這種窘境。

然而,身為人,誰不會有壓力、誰不會有情緒?所以這個解釋跟沒解釋是一樣的。而且,有些時候你自己覺得沒有任何的壓力跟情緒,但仍然會夢見這種被追趕的夢境,那麼是怎麼回事呢?

另外一種可能的解釋,就是這個「追趕的人」和「被追趕的人」,分別代表你內心兩個部分的自己。

• 追趕的人:完美主義的、負責任的、害怕得罪別人的、要求的、嚴格的、保守的、嚴謹的、不容許一些差錯的⋯⋯。
• 被追趕的人:想放鬆的、想休息的、自在的、自由的、慌張的、惶恐的、對未來充滿不確定的、懦弱的、膽小的、害怕失去方向的、有創意的、無拘無束的⋯⋯。

當然,上面兩個只是我簡短的舉例,還有可能有很多不同的形容詞,端看每一個人的狀況而有所不同。比方說,如果是一個看起來不苟言笑、尖酸刻薄的高中老師,拿著課本在後面追逐著他的調皮搗蛋的學生,那麼可能是「要求的自我」在追逐「想放鬆、有創意的自我」。做了這個夢的人(簡稱夢者)或許可以想一想,自己最近有沒有什麼事情,讓這兩個部分的自我,產生矛盾?例如,想要休息又不得不工作、想要轉換跑道卻又充滿不安、想要和伴侶分手,但卻又顧及到兩個人過往的感情等等。

還有一種可能的解釋,就是與母親連結。
這是我最近寫論文學到的新觀點,叫做「母嬰關係」(mother-child relationships),指的是夢境反應了夢者和母親之間的連結與互動狀況。如果你做到被追趕了嗎,可以考量看看,最近跟媽媽的關係怎麼了?(或者一直以來,你跟媽媽的關係如何?)通常,一個很拼命、把家裡面所有事情都打理好、什麼事情都要插手的母親,會配上一個想要抗拒被控制的孩子,而這個孩子在長大之後,在感情上可能會遇到一個跟自己的母親有一些類似的人,一方面感到痛苦,另外一方面,又覺得熟悉。

從夢境看見自己的關係

簡單地說,一個夢可以看到兩種東西,一個是你和自己的關係,一個是你和身邊重要他人的關係。你是被壓迫控制,還是控制操弄別人的一方?或者,這兩個部分都是你,一方面你希望所有的事情都在控制之下,這個想法讓你壓力山大;另外一方面又很想要什麼都不管了,直接放著給他爛⋯⋯。
當你了解夢境當中「追趕者」和「被追趕者」究竟指涉倒底是什麼(有時候可能同時會指射到不同層次的東西,例如追趕你的可能是那個你小時候把你管得很緊的母親、也可能是你自己心中的完美主義,還有可能是,現在用「和母親很像的方式」來對待你的男朋友(如果你也用你小時候對待媽媽的方式來回應他,那麼這個就稱為「投射性認同」,也有人認為叫做「假性親密」)。

夢境是我們的好朋友,只要你不放棄閱讀他每天寫給你的信,你就會在擱淺的地方,找到繼續前進的方向。

海苔熊

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海苔熊
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