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夢境要告訴你的事/夢到被追趕是什麼意思?

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你做過被追趕的夢嗎?不論是在森林、城市、或者是一個你從未去過的地方,被一個你很害怕東西給追趕的夢。

我在演講的時候曾經問過大家這個問題,幾乎八成的人都有做過這樣的夢,大部分的人在被追趕的時候呈現出來的感覺是害怕、擔心、很怕被追上,有些人跑到一半(有人會搭交通工具,天涯海角的那種追趕),對方就消失了,或者是進入另外的夢境;也有一些人,自以為已經逃過了一劫,但沒想到對方冷不防出現在眼前(而且是用偽裝的模樣);還有一些人,雖然表面上終於甩掉追趕他的人,但實際上,內心仍然有一種壓迫感,覺得那個人還在自己身邊。

追趕夢的意義

到底為什麼會夢見被追趕的夢呢?其實最簡單的一個解釋就是「壓力和情緒」,意思是說,當你日常生活當中累積了足夠多的壓力(或者是,雖然最近沒有壓力,但你一直把過去的某事情壓在心裡),就可能產生白天被追趕,晚上連睡覺都還要被追趕的這種窘境。

然而,身為人,誰不會有壓力、誰不會有情緒?所以這個解釋跟沒解釋是一樣的。而且,有些時候你自己覺得沒有任何的壓力跟情緒,但仍然會夢見這種被追趕的夢境,那麼是怎麼回事呢?

另外一種可能的解釋,就是這個「追趕的人」和「被追趕的人」,分別代表你內心兩個部分的自己。

• 追趕的人:完美主義的、負責任的、害怕得罪別人的、要求的、嚴格的、保守的、嚴謹的、不容許一些差錯的⋯⋯。
• 被追趕的人:想放鬆的、想休息的、自在的、自由的、慌張的、惶恐的、對未來充滿不確定的、懦弱的、膽小的、害怕失去方向的、有創意的、無拘無束的⋯⋯。

當然,上面兩個只是我簡短的舉例,還有可能有很多不同的形容詞,端看每一個人的狀況而有所不同。比方說,如果是一個看起來不苟言笑、尖酸刻薄的高中老師,拿著課本在後面追逐著他的調皮搗蛋的學生,那麼可能是「要求的自我」在追逐「想放鬆、有創意的自我」。做了這個夢的人(簡稱夢者)或許可以想一想,自己最近有沒有什麼事情,讓這兩個部分的自我,產生矛盾?例如,想要休息又不得不工作、想要轉換跑道卻又充滿不安、想要和伴侶分手,但卻又顧及到兩個人過往的感情等等。

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