×
淘心話讀心讀你

感覺到傷口的存在,才能快點癒合

▲只有感受傷口的存在,才能快點癒合,這樣妳的傷口就會退化,妳就能輕鬆的呼吸了!(圖/MBC《一起吃晚餐嗎?》劇照)

早上看了一本諮商的書,裡面有談到一個案例,因為過去的傷痛而影響了現在的生活,其中一句話我覺得看了很有感覺:「過去的事情是忘不掉的,只有談清楚才能獲得內心平靜」,很多傷痛我們常會無法釋懷,周遭的人都告訴我們要放下、要忘記,要趕快重拾正常的生活,以至於很多傷口其實根本沒有癒合,就匆匆被強迫遺忘!

最近有部韓劇《一起吃晚餐嗎?》很好看,劇中講述因為男女主角曾經有過痛苦離別的戀愛經歷,逐漸對戀愛冷感,加上深受單身文化的影響,通過共進晚餐慢慢找回愛情的甜蜜和浪漫。

裡面的人設我很喜歡,男主角是精神科醫生,主要是利用吃飯觀察並分析病患,治療失戀受傷的人,在某次因緣際會的相遇之下,男主角目睹女主角揭穿背叛的情形,並且於心不忍的在旁照顧,當看到女主角因為被劈腿而難過的說:「就像在水裡無法呼吸一樣,難過得快死掉了…」男主角便對她說,那妳就用力地呼吸看看,只有感受傷口的存在,才能快點癒合,這樣妳的傷口就會退化,妳就能輕鬆的呼吸了!

這段讓我看了很有感觸,失戀和被背叛時,我們常常會覺得無法呼吸,心痛到快要死掉一樣,有些人會沉浸在悲傷中,有些人則是選擇趕快遺忘,然而,我們從來沒有感受傷口的存在,沒有清清楚楚的了解為什麼會受傷?失戀有時候是人生中一個最重要的禮物,這個禮物代表著理解、珍惜和得到,你會從這段過程中更了解自己,並且學會珍惜誰才是身邊對你最重要的人,進而得到一個寶貴的經驗。

妳的幸福有誰能給?不是這個讓妳難過的男人,也不是背叛妳的這個男人,即使你們有一開始美好的熱戀過程,然而現在這個厭煩妳,完全不愛妳的男人是無法再給予妳幸福的.保留自己的最後尊嚴,不要讓他再對妳予取予求,不要讓妳的好變成理所當然,不要變成那個連妳自己都討厭、索然無味的女人!

感情失敗不代表你整個人、整個人生都是失敗的,失戀以後我們常常用感情失敗當藉口,藉此摧毀自己的自信心,認為感情失敗,自己什麼都失敗,卻忘了這段感情只是你人生中的一小段過程而已,你真正的人生才剛要開始而已!

失去一個不珍惜你的人,不應該難過,該難過的是對方才是,人生最難得的就是遇到一個用盡心力愛自己的人。

把眼淚留給愛你的人珍惜,不要為了不愛你的人傷心。因為你只是失去一個不愛你的人,而對方失去的是一個「很愛他的人」。到底是誰,才應該需要大哭呢?

不要為了不屬於你的人而執著,人生是精采的。心寬廣,人生才能跟著寬廣啊!

FB_薇薇weiisly

IG_weiisly888

  知名美女作家、左手寫兩性、右手寫理財,畢業即創辦公司累積到現在13年時間 部落格累積突破億萬人氣,臉書粉絲團近五十萬追蹤人次,Instagram近四十萬追蹤人次,曾受邀各大媒體專訪,兩性愛情、美容瘦身、親子教養、投資理財等等,皆為她的經營領域。 曾獲全球華文部落格大獎(二○○九年)、中時年度十大部落客與雅虎年度十大部落客(二○一一年)、年度十大財經類最佳銷售著作《最會賺錢的窮人》(二○一一年)。目前持續主持各社群媒體,與讀者交流、互動,亦持續為相關機構擔任專題講師。   出版著作∣《分手沒有想像中的痛》《薇薇教你輕鬆變正妹》《愛情練習題》《東京一緒に》《最會賺錢的窮人》《女人的61道陷阱題》 音樂單曲∣《單身練習》《動動》 媒體專訪∣東森、非凡、超視、華視、台視、中天電視、TVBS、民視、壹電視等 雜誌專訪∣《FHM男人幫》、《SMART智富月刊》、《時報周刊》、《快樂工作人》等   Blog:weiisly.pixnet.net/blog FB_薇薇weiisly/IG_weiisly888