×
淘心話讀心讀你

你可以偶爾憎恨自己,但別忘了有人愛你

▲你可以偶爾憎恨自己,但別忘了有人愛你。(圖/Shutterstock)

我很少談「愛自己」,因為那太難,尤其在這挫折處處的生活裡,很可能一句話,一個眼神,人與人間便刮出一道長長的擦傷。如此無力的日子裡,與其說愛自己,也許更多時候是控制不住的,憎恨自己。

賭誓不再聯絡卻又邊告訴自己這是最後一次邊點開訊息的時候;雨天通勤追公車卻被行車潑了一身髒水的時候;怎麼樣都塞不進那條夢想中的牛仔褲的時候;一份企劃被改了又改最後必須打掉重練的時候;連鍋湯都顧不好溢出的汁液澆熄爐火的時候;想到隔天又要上班怎麼樣都振作不起來的週日午後……。

那些時刻像一面面殘酷的鏡子,照見生活種種破損種種不如你想像,然而能怪誰呢?生辰八字是改變不了的定數,如果要當個成熟的大人,那就不應該有推諉,能怪的人不多,不如就怪自己吧。

再看看社群網路一張張美照佐以「愛自己」、「善待自己」等文字,讓人錯覺憎恨是一種錯誤,一種只應該隱藏在灰暗角落的情緒。因為隱藏,所以更顯得卑賤。

然而,真正在生活中涉水之人如何徹底閃避突如其來的自我憎恨,凡事逸脫控制,雙手奮力划水,猛然抬眼驚覺還在原地。所有的生活感想只能歸成一「累」字,累到不敢有夢,累到連愛自己都沒了力氣。

可知那憎恨,那幾近咬著下唇才不讓眼淚奪眶而出的屈辱,都源自於身而為人的無力。然而,我是這麼想的,憎恨自己、厭惡自己並不可恥,若從未想用力做些什麼,又如何體會到令人絕望欲死的無力。

陳默安,喜歡聽故事,認為只要真心訴說,都是動人的故事。